2022年5月检视及阅读复盘

      今日得幸事一件,刚去市委宣传部领取了自己获得新乡市“最美读书人”的荣誉证书,除证书外还有奖品,是一套梁晓声老先生写的《人世间》三卷本。欢喜的同时,也特别的感恩我们五好俱乐部所有参加共读的伙伴们!若是没有樊登读书这样一个平台,没有五好这样一个成长圈子,想必我也是很难获得这样的荣誉!

荣获新乡市“最美读书人”

        对于我来说,读书真是件投入最小,获益最大之事。每个月共读一本书,只要一个月21天,每天只半个小时的投入,即让我提升认知思维、拓宽心界眼界的同时也能够名利双收,何乐而不为!

        其实,读书不难,难得是一生都在读书,难得是把你读的书能讲出来、用出来。所以,读书并不是一个人的事情,而是一群人的事情。《陋室铭》中就曾说到:“谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。”也就是说,读书之乐不仅在于一个人的读,更在于你读后与他人沟通和交流时的乐趣。孔子也说:“学而时习之,不亦说乎!有朋自远方来,不亦乐乎!”由此可见,读书一定要与志同道合之人共读,才是乐事一件!

      一个月的共读,说长不长,说短不短。我曾经相信阅读是一个人的旅程,因此当我们几十个人共读一本书时,我们之间的碰撞是惊奇的:不同的感受、衍生和联想,温和的不同观点,奇妙的共鸣和阐释……哦,这样的感觉当真妙不可言!

      今日以读书为引,对自己2022年5月的人生进行检视和复盘。

一、体验突破方面:

    这个月通过断食减重八斤!当然是在我的瑜伽私教老师的正确引导下,因为我不仅想瘦,更希望健康的瘦!再有就是你想成为什么样的人,就要先入什么样的群。在我们的私教瘦身群里,看到她们每天晒自己的体重,99斤了还要瘦下去,真的就觉得自己不瘦的话简直天理难容!

我的减脂记录

  二、21天目标完成情况:

      这个月共有目标任务6项,早起冥想、运动、听课、减脂、亲子阅读以及亲子运动。都基本上完成,只有运动和亲子运动两项有待提升。这个月大宝也回来了,亲子运动一定要持续下去!我这个做妈妈的一定要做好榜样!五月我们共读了《你的形象价值百万》,让我印象最深刻的一句话就是:你外在表达其实是你内在价值。

三、工作事业方面:

      本月做个案咨询6次,举办樊登线下活动一场;五好线下活动一场,专门邀请了我的瑜伽老师给五好的伙伴们上形体课;青少年心理咨询培训也正常开课3次;又举办了《“蜕变”西游少年独立营》父母公益课堂,策划暑假小读者夏令营活动;参与检察院“小荷维权”心理干预一次,还受邀参加了市检察院的六一“未检主题开放日”活动,并为现场家长提出的“带娃”困扰一一现场解惑,引导父母“以爱育爱”,对孩子学会放手和信任。

五好俱乐部线下活动
青少年心理咨询师培训
樊登读书心悦驿站线下活动
父母公益讲堂
参加“未检检察院开放日”活动

四、爱自己方面

      爱人先爱己,悦身先悦心。每天早起的冥想不断滋养着我的灵魂,我从无限的宇宙中接受到无限的富足和喜乐,并带着爱意不断创造着自己的人生实相。也让我心中的爱水满自溢,不断地回馈给他人。其实真正的富足在心,无论你拥有多少,内心富足才是真正的富足!我相信现在的我就是最好的我,未来的我也一定会一直这样丰盛富足下去.......

和同事的下午茶
我深情地爱着人世

    五、休闲放松方面

      五一假期过得特别的嗨!先是去开封看望大宝,全家人去清明上河园玩耍;还与闺蜜去万达嗨吃一顿;又与从新疆远道而来的同学欢聚,重温昔日的同学之谊;母亲节和妈妈、小宝一起逛商场、吃美食,用心陪伴我的养育者以及我正养育者;5.20虽然没收到爱人的红包,却感恩能与好友一起欢聚;还能与五好的伙伴们一起通过自我形象的管理来爱自己!5.21又与好友们一起带着孩子去摘樱桃、吃美食!或许我减肥最大的动力就是能够在欢聚时刻肆无忌惮的吃!

清明上河园一日游
同学聚会
我们自己的520
和闺蜜的小确幸
带孩子一起采摘樱桃

      特别喜欢《你当像鸟飞往你的山》中作者的一段话:“我能在风中站稳,是因为我不是努力尝试站在风中,”我说,“风就是风。人能受得了地面上的阵阵狂风,所以也能禁得住高空的风。它们没有区别。不同的是头脑中怎么想。”

      是的,风就是风,雨还是雨。而我,依然是我!

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