2022年1月检视及阅读笔记

    2022年1月5日,我们“五好俱乐部”这艘幸福之轮,又一次启航。经过21天的航行,来到了幸福的第一站:梦想站。

      通过21天的陪伴与交流,让我对群里的每一个同伴都有了深深敬佩之情。因为一月的全勤打卡让我见证了每位同伴们的实力与决心!非常感谢波儿的用心为大家带了一个好的开端,非常感谢我和惠惠做为见证官见证了各位伙伴们的成长,非常感谢咱群里29位伙伴们的全力支持与坦诚相待。

      接下来分享下自己1月的检视与阅读笔记

一、21天目标完成情况

      一月份给自己制定了6个21天目标:早起冥想21天;练字15天;运动18天;亲子阅读18天;读实体书三本,听课一门;实战班招生2个。这六个目标已全部达成!特别练字和运动两项能够达成目标,表现的特别棒!给自己点赞!读完三本实体书《让未来现在就来》、《有钱人和你想的不一样》、《生命之书:365天静心冥想》,也算得上是项突破成长!

二、爱自己方面

      本月除了坚持每周至少五次快走40分钟外,还参加了瑜伽教培课、形体课以及私教课,在运动健身方面践行的不错!还在小倩的指导下轻断食瘦了8斤,期待自己年前能够再瘦2斤,并且能够在过年时保持体重不反弹。

      这个月还做身体理疗3次,带大宝一起做足疗1次,和波儿一起做头疗1次,专门去新乡做了新发型,又和大宝小宝一起做了美甲,漂漂亮亮过新年。

自律中变美的自己

三、休闲放松方面

        因为疫情的影响,没有去远处好玩的地方,只是元旦放假时与两个闺蜜欢聚,还跟朋友一起带娃去过新乡玩耍一次,约饭、逛街;去花卉市场买了自己喜欢的花与两只小乌龟。还跟李霞一起早起去百泉晨运,收到了李霞送我的暖心礼物。

朋友们的欢聚

四、家庭亲子方面

        元旦约宁宁为小宝照了台历照,连续三年每一年都记录着小宝的成长;6号去开封接大宝回家,顺便在开封大吃一顿,给爱人庆贺43岁生日,并送上爱心羊毛衫一件;和爱人早起去百泉湖约会,仿佛到了一个无人的仙境一般;全家人一起去新乡万达玩耍、吃美食、享受简单的快乐;每天晚上坚持陪伴小宝阅读,读完了《如果历史是一群喵》的夏商西周篇及春秋战国篇两本书。

美好的陪伴时光

五、投资理财方面

        从去年每月定投开始,我就不再是“月光族”中的一员。今年,又专门买了时光序的软件来进行时间管理和记帐,让自己花的每一笔钱都明明白白。这个月靠钱生钱也小有盈利。

六、阅读笔记

        本月我们“五好俱乐部”共读彭小六的《让未来现在就来》这来书。全书共有四个方面。我通过思维导图方式进行了全面的复盘。记得清楚明白,消化吸收良多。最感兴趣的是主题阅读和快速阅读两方面。特别希望在快速阅读方面能有所提升!

《让未来现在就来》
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 心悦驿站暨“五好”的年会刚刚结束,带着激动的心情开始着手写自己的全年检视了。先是翻看了自己2021年的手帐...
    春雨为佳阅读 580评论 0 1
  • 三更灯火五更鸡,正是心静读书时。 2021年就这样悄悄的来了,又悄悄地走完了1月时光。时光流逝,岁月流金。有了生命...
    春雨为佳阅读 212评论 0 1
  • 生活细碎,万物成诗。 不知不觉得间,又至年半之时。 七一单位组织一起观看了中国共产党百年庆典仪式,当看到我们...
    春雨为佳阅读 236评论 0 0
  • 新年都未有芳华,二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。 2月最乐之事有三:一是我们心悦”...
    春雨为佳阅读 263评论 0 1
  • 上周六晚上,我们“五好俱乐部”组织了第11月份的线下活动,对我们今年已共读的十一本书进行复盘。在活动中,我...
    春雨为佳阅读 188评论 0 1