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阴沉沉的阴雨天气总是令人烦闷的。
习惯了阳光明媚的天气。云层很高，天空蔚蓝，这样的天气心情也跟着大好。
幸亏一年当中，我们所遇到的阴沉沉的天气不是很多。
站在窗前，放眼望去，灰蒙蒙的天空。我想着，在阴沉沉的天幕里，一个人游走在荒无人烟的沙漠地，或者无人出没的森林里，身边又没有时钟，抬眼又看不到太阳的影子。身边又没有任何现代化的通讯工具。宛如走在一个原始地带。又不知道什么时辰了，下一站的目的地又在哪里，内心是一种怎样的恐惧。
我知道这些都是瞎想所至的，可一到这样的天气，我总爱想到这样的情景。
我也很纳闷，脑海里为什么不想一些其他浪漫的情景呢？
也许我心里天生就不喜欢甚至很排斥这样的天气吧？我们又不能左右天气。但可以调整好自己的心情。
不要被外界的事物影响到自己的心情。说起来容易，真正做到还是很难的。
心理学上有一个ABC定律。也就是外界事物A,人们对外界事物的看法为B,自己内心所表现出的行为感受为C。
同一件事情，对于不同的人在其内心所产生的感受表现出的行为是不一样的。乐观豁达的人面对自己遇到的生活中的种种不顺，也能够慢慢地去适应，走过人生的低谷，变得更加的坚强。悲观的人也许就要萎靡下去了。再难以振作起来了。
这就是我们平时所说的抗挫能力。做推销工作的他们内心强大，在市场上摸爬滚打，把顾客的拒绝当成了一种常态。从来不往心里去。能置之死地而后生。
看淡看开，天生的乐天派，或者说那种天塌下来当被子盖的境界，很多情况下是天生的，与生俱来的。当然后天也是可以培养的。人经历的多了，受挫折，大起大落的事情多了内心自然也会变得淡定从容，处乱不惊了。
真的很是羡慕那种行到水穷处，坐看云起时的境界。
那种不以物喜不以己悲。宠辱不惊。
努力调整自己的心情，凡事往积极的好的方面去想。
