你可以发脾气，可以不开心，哪怕你歇斯底里的哭一场都没有关系，但这样的坏情绪不要太久了，人生本来就不长，要紧的是快乐。
不是每个人都是乐观主义者，但还是希望你有什么事都可以乐观的对待。
没有谁可以躲得过烦恼和麻烦，人活着本身就是一件麻烦的事，你每天都要为活着去给自己找麻烦，做一些不喜欢的事，应付不喜欢的人，听不喜欢听的话，等等。但尽管这些事麻烦了些，可都是你为生活必须要做的，所以又何必苦恼。
你要知道，有这样苦恼的从来不只有你。
难过了那就哭一场，怕尴尬就躲起来哭，不开心了去唱歌，唱到没有力气再想那些不开心的事，或者去运动，反正就是累了什么都不想了，不想做什么事那就想想这件事是不是你必须做的，或者等一等，让时间替你消化。
其实真的没有什么事可以让你要死要活，你睡一觉就会发现昨天的那些都是大不了的。
就像吵完架你会想刚才是不是没有发挥好，哭过了才想到自己简直是莫名其妙，以为自己扛不过的事突然觉得也没什么大不了的，感觉之前的难过一点都没有必要。
我们每天都在和过去的自己和解，为什么非得要揪着过去的不放呢？明明你过得一直是今天。
时间会告诉你，有些事情终究会释然。
开心才是这个世界上最轻而易举的事，想起黎明就要到来就是值得开心好久的事。
反而难过才是不值得一提的，只要不想难过的事就不会难过了。
等明天来之前，就把过去的所有无奈和不堪全部忘掉，等太阳再次升起，就是一个新的开始。
“早晨起来，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光，满满的正能量，嘴角向下，会迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上，满满的正能量！”
所以不要不开心了，所有的不堪都会成为过去，过去的都要握手言和，明天就已经很麻烦了，再为过去耿耿于怀就太累了，轻松一点，一切都会好起来。
听见了吗？你要开心，每天的那种，每分每秒的那种，如果可以，那就一辈子都开心。
保持快乐的秘诀:
没必要。无所谓。不至于。
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(来源：我是我十三公众号)
