有没有发现你的记忆力,专注力变差了?

忽然有一天,发现记忆力比身边人的差了好多

图片发自简书App

那一天,你做着自己经常做的事情,在群里接龙,本应该是复制——接龙——粘贴,你最近却复制粘贴就发出去了,有时群友同学看到就会艾特你:你没有接到龙呢?而这样的事情一个月发生好几次,不禁反问自己:怎会回事,怎么会犯这样的错误,怎么会发这样的错?

那个月里,刚搬到一个新住所,和其他室友合租,我习惯早一点洗澡,洗完之后,我的手没有经过我的大脑把热水关了,过了一个小时候,另一位室友进去洗澡(开关在浴室门外),生气说:好冷啊,你怎么把热水关了,我们都还没洗。

图片发自简书App

我愣了愣,我把热水关了,我怎么想不起来做过这个动作,我也只好尴尬地说:“没注意顺手关了,没有下次了”

没过几天,又和室友发生了一件不愉快,晚上十点钟,那时候已经都洗漱完了,在大厅看剧的我也看累了,准备回房间睡觉,经过卫生间时,看见卫生间门关着灯还亮着,就顺手关了,接着传来骂声:“我艹!”

 吓得我连忙把灯按亮,又连忙道歉道:“我以为是我忘记关灯了”

 也只是感到自己只是状态不太好,所以健忘而已,等过段时间就恢复清醒了。

过了段时间,我找到了一家上班时间没那么长的工作,8个小时,我想一个月2000的工作,这么试用期这么低的薪资,应该是找不到人吧!是个微信客服的工作,在群了回复问题,其他时间把酒店的房型上架到各个网络平台。

和我进来的还有其他两名新同事,他们只要简单的教一遍,就记住了,和我总是要教几遍,没隔几天领导就要找我谈话,为什么你总是学不会,再给你一个星期要是还不行,就去财务领工资,走人。

平时也还算爱学习,彩妆专业理论,美容专业知识,隔三差五都是几页的知识,游泳的学习,驾驶证的考试,会计证的考试。成绩也都还算优秀。

我自认为我不是优秀的佼佼者,但也已经超过了那60%的人。

但是在这次的新工作中,领导每一周都找我谈话,每一次都说你不行,每一次都说你没有任何的长进,一点进步都没有,有没有想过适不适合?

在离过年还有一个月的时候,那是找我谈话的第四个星期,我也受不了了,和行政的经理说不干了,经理人挺好,还劝我留下,听到这话还是挺委屈,差点眼泪要出来了,心想:你是不知道你的领导说了多少要赶我走的话。出于礼貌还说回:这份工作要求回复信息及时性,以及线上上架的准确性,做单的谨慎性。

这是工资拿的最少的一次,自尊心被践踏的惨的一次。

也让我再次去医院检查一次,关于记忆力的问题。

结果是医生说你有轻度的抑郁,中度的焦虑,多巴胺,去甲肾上腺素,血清分泌过太少了。导致记忆力我的无法集中,反应迟钝。

我开始回忆起种种,我这么爱学习,为什么英语的词汇量老是上不去,为什么理解能力比别人弱,为什么聊天超过半个小时以上我就开始走神,接不上话,为什么教练和我朋友说有没有发现她的反应有点慢,为什么美容老师会说我给你一个月的假期,你每天早起跑步,晚上泡脚,把身体调理一下,为什么男朋友提出需求的时候,我会恐惧。

医生说建议仪器加药物治疗,做经脑颅仪器激活神经,费用的话是6000元十次。我表示不会轻易的6000元刷出去。

没错我去的是私立医院,在网上一看这家医院的评论是:那都是富人去的医院,治个痘痘,两个月3万块花了,痘痘没好。

出了医院后,天气阴沉,带有南风刮来的潮湿的感觉,我头昏昏沉沉的走在回家的路上,脑力里回忆着,想着,种种事情,有的没的,苦的甜的,红绿灯的十字路,车辆人群缓慢的穿梭着。

大约过了一个小时后,我又放松了起来,既然已经这样了,也别给自己太大压力了,开心最重要,接纳现在的自己,抱怨也是无济于事了,只有通过努力才能改变,看喜剧,风景,找朋友聊天,晚上跑步动起来,发泄出来,一次只做一件事,提高自己的专注力,让自己的多巴胺、去甲肾上腺素在多一点。加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,240评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,328评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,182评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,121评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,135评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,093评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,013评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,854评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,295评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,513评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,398评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,989评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,636评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,657评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 大女儿做完作业了,我也把家里简单的收拾了一下,孩子提议说,老师都让我们读书,凭什么你们大人都可以老是玩手机,看电视...
    niuxiaoyi阅读 315评论 3 1
  • 今天是日更第30天,我很得意,竟然没有用到一张复活卡! 这对于一个写作新手,每天工作那么忙的我来说简直是个小奇迹啊...
    小洲边上阅读 280评论 1 4
  • Longest Substring Without Repeating Characters Given a st...
    kino831143阅读 506评论 0 0
  • 陆地职业坐标系 在传统的职业价值系中,一个人的价值并不是由他个人的能力决定的,而是由他所处的行业,企业和职业共同决...
    RdouTyping阅读 451评论 0 0
  • 苏格拉底说:没有反思的人生不值得过 【月度成果&温馨时刻】 一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及...
    ZeeZhan阅读 136评论 0 0