思维导图训练营初级课四次课复盘

课程从人的左右脑理论开始,充分对大脑的工作属性的认知,左脑发挥的是理性思维,可以做学术研究性的工作,一般男性多为左脑工作比较多。右脑是感性思维,一般做文艺,艺术类的工作比较擅长。其实人应该从小就是左右脑共同训练比较好,这样可以充分发挥人的潜质,其实我们从小很少会主动进行左右脑的共同训练,在学校也都主要是以左脑的学习为主,而思维导图就是同时训练左右脑的。

思维导图是东尼博赞先生发明的,它是

图形笔记:可以利用图形、线条、符号等形象化的信息,呈现重点,帮助记忆。

思维工具:可以训练自己快速记忆的能力。

也是高效的学习方法,可以使自己在工作,学习,生活,与人交往中提高效率。

思维导图的从0到1的过程也是思考或者输入的过程,通过中心思想的确定,把主图设定下来,然后确定几条主干和分支,用联想的方法入确定内容,期间可以用关键词、线条、代码、符号、颜色这些元素来确定内容。

其中关键词的用法是最初的关键,它是印象最深的,可以唤起记忆的那个,还可以是具有概括性和总结性的词语,可以是原文的内容,也可以自己总结。

思维导图比较重要的重点是“思维”可以分为四大思维体系:

发散性思维:它是由一点或者一个方面的观点和知识点通过联想,创造性的概括出来的很多有联系的地方,可以锻炼人的想象力创造能力。

收纳性思维:它和发散性思维正好相反,由很多观点或者零散的知识点,通过归纳整理相似的地方,把零散整理成大块的点这样对理解零散的知识特别有用。大脑其实很擅长归纳总结,这样更有利于记忆。

纵深思维:也是由一点,不断地探索得到更深层的结果或者答案的过程,也是目标分解的过程。

全局思维,面对纷繁复杂的,零散的知识,可以先从大面入手,可能会感觉更容易解决问题。

通过4节课的学习,感觉到思维导图是思维的重要性高于画图,画图只是利用形象化的元素帮你记忆,所以开始阶段应该是以思维为主,所以要锻炼自己独立思考的能力,画图可以通过平时的积累来提高。

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