忙碌间,转眼又即将迎来周末。每天的日子都是转瞬即逝,没有时间安安静静地读书、写字,记录自己的心情,整个人似乎也只是机械的完成每天的任务。这样的日子感受不到什么快乐……
今夜,边陪小家伙写作业,边读了几页书,看他正沉浸在学习中,又赶紧洗了脸,敷个面膜,继续读书,这种感觉蛮好,心情也愉悦了些许。
看着认真作业的孩子,静心细思,在当下这个社会,许多人背负着各种沉重的压力,不得不过着紧张劳碌的生活。虽然日子已然如此劳累,也千万不要让焦躁的坏情绪毁掉你的生活。
在经典语录世集《菜根谭》中,有这样一段话:“天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰,而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思,忙处要有悠闲的趣味。”
这段话主要是说,君子应效法大自然的变化,闲暇时要有紧迫感,作一番打算,忙碌时要做到忙里偷闲,享受一点生活中悠闲的乐趣。
闲时吃紧是未雨绸缪,而忙里偷闲则是一种了不起的处世智慧。在忙碌的生活中,我们也要去寻找一些乐趣来平衡自己的身心,这样才能保持一个清醒而积极的状态。
周国平先生曾经在《人与永恒》中这样写道:“心灵和胃一样,需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。”
每天不妨在你日程满满的时间表里腾出一小段空白,在职场的腾挪跌宕,家里的柴米油盐之外,留出这么一段独处的时间。
哪怕只有短短的数十分钟,同样可以让你的心灵获得补给与滋养,最终收获一个平静的、健康的心态。
日子越忙,心越要静,这是你能否在繁忙中产生幸福感的关键。
只要正确面对繁忙与压力,始终保持内心的柔软与宁静,你就可以过得优雅而从容。并且,可以时时品尝到一些美好的“小确幸”。例如感觉风的温度,看黄叶在空中飘过,倾听嘀嗒的雨声,闻一闻秋的味道……
从今天起,即使表面上再烈火烹油风风火火,内心世界也要宁静得如同那最温柔而又深沉的湖泊。
这,才是我们面对繁忙快节奏生活的最佳打开方式。