0章标题——为什么你有10年经验，但依然不是专家？
一、你和专家的真正区别
研究发现：决定伟大水平和一般水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是“刻意练习”的程度。
刻意练习：为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高。
“顶尖水平的专家”会变成越来越稀缺的资源。通过刻意练习变成顶尖水平的专家，变得越来越重要。
二、如何刻意练习
1.避免自动完成
大部分人在日常工作中，缺乏动力去超越自身极限，满足于职位要求的60（80）分，每天按照自动模式工作，进入自动完成状态，从不刻意练习新技能，进入能力增长的瓶颈期。
顶尖专家从不允许自己自动完成，而是不断突破95、98……
2.离开舒适区
人的3个心理区域
舒适区：能力范围内
学习区：稍高出能力（刻意练习即是为让自己停留在学习区）
恐慌区：远超现有能力
刻意练习，离开舒适区，进入学习区。学习新知识/技能，寻找困难任务，用自己不习惯的方式大量训练。
3.牺牲短期利益
刻意练习会使短期效果下降，因为用不熟悉的方式处理。
但是一旦掌握，时间和质量都会有提升。
精进能力、成为专家，需要把训练技能当做自己的工作目标而不是附属品。
4.大量重复训练
专项能力的重复训练
刻意练习需要对某些关键技能进行细分，并大量的重复练习，而不只是去实战。
5.持续地获得反馈
自我检查、外部激励（如团队内部分享）
第一章 X型文案VSY型文案
一、X型文案和Y型文案
例：某耳机想表达音质好
X：声声震撼，激发梦想
Y：犹如置身音乐会现场
Y型文案关注用户所想，用最简单直白的语言影响用户感受。
二、两种文案的根本区别
X型文案：自我视角，做“文字设计”（无家可归，帮帮我吧！）
Y型文案：用户视角，做“用户感受设计”（你要是饿了会怎么样？）
