《精力管理》这本书第一部分的标题就是“如何做到全情投入”？
全情投入会从根本上颠覆我们的生活方式，能让我们保持最佳表现，同时又不伤害健康、幸福和对生活的热情。
而我呢，说真的，一开始看到“全情投入”这四个字，竟然有种遇到熟人的感觉，因为别的地方很少有提到，而我恰恰经常和家人说这四个字。
我认为自己就是一个做事很全情投入的人。
前几年迷恋乒乓球，每天都要打一个多小时，还经常琢磨各种击战术，用笔记本记下各种心得体会，走路、吃饭、睡觉的时候都在想着动作和战术。
去年加入自控力读写中，也是全身心地在投入，和队友、小伙伴们的互动每天都有，约着共读一本书，一起写读书笔记，真的都是一些很美好的回忆呀！
再后来应邀来组建早起族，更是像打了鸡血一样，满脑子想的都是怎么把早起族办的更好，其他的方面也是疏忽了（捂脸），导致后来家人对我都有很大意见，
姑且不说这些负面影响了，我的收获也是很大的，结果怎么样呢？
迷恋乒乓球的时候，在短短半年内，我的乒乓球技术得到了飞速提升，在当地比赛能拿到前几名，成为单位乒乓球队主力队员，经常代表单位到外地参加各种比赛。
而在自控力读写族，由一个读写小白成长为一位老司机，读了几十本书，写了20多万字，还有幸在公众号上发了几篇，收获颇丰。
而在办早起族的过程中，更是酸甜苦辣，各种滋味都体会过，如今已经办到了第十期，效果越来越好，这一期还有一周多就结束了，早起成功率保守估计在90%以上，每天的晒晨效更是让小伙伴们都动力满满、乐在其中，我自己也从中获得很多正能量，非常欣慰！
不再多说全情投入的好处了，知道了就去做，做就要全力以赴，如今这本书更是从理论上提供了依据，哈哈，好好学习，天天向上！
