炎炎夏日，容易心浮气躁
适宜找点清凉身心的事儿做
读书、写字、手工制作，或其他
总之，能够宁静身心就好～
孔子曰：“不读诗，无以言。”窗外热浪滚滚，读读诗清凉一下心境，比如陶渊明的这首《饮酒·其五》：
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
诗的大意：居住在繁杂的尘世，却没有劳神去听去看车马的喧嚣。
你要问我，怎么才能如此超凡脱俗，答案是：只要我们的心灵避离尘俗，那么自然就会觉得所处地方幽远安静。
在东篱之下采摘菊花，悠然间那远处的南山映入眼帘，顿时觉得心里豁然开朗起来。
山里日暮时分景致甚佳，雾霭缭绕，飞鸟结伴归巢，回归到山林的怀抱。
所谓南山仰止，在这样的生活里，有人生的真意，根本不需要多言。
心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。
宁静是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。
宁静亦是一种修炼，无需离群隐世，亦能修篱种菊。
小隐隐于野，大隐隐于市。
从前有一位修道者，离开他所住的村庄，到无人居住的山中去隐居修行。他只带了一块布当作衣服，就孤身来到山中居住了。
而当他洗衣服的时候发现需要另外一块布来替换，于是他就下山回到村庄中，向村民们乞讨一块布当作衣服。
村民们都知道他是位虔诚的修道者，于是毫不犹豫的就给了他一块布。他回到山中发觉，居住的茅屋里面有一只老鼠，常常会在他专心打坐的时候咬他那件准备换洗的衣服。
他一生都在遵守不杀生的戒律，因此不愿意去伤害那只老鼠，但是他又没有办法赶走那只老鼠，只好回到村庄中向村民讨要一只猫来喂养。
得到了一只猫之后，他又想：“猫吃什么呢？我并不想让猫去吃老鼠，但也总不能和我一样只吃一些水果与野菜吧！”于是他又向村民要了一头奶牛。
但是在山里居住了一段时间后，他发觉每天都要花很多的时间来照顾那头奶牛，于是他又回到村庄中找到了一个流浪汉，带着他来到山中居住，让他照看奶牛。
但是流浪汉在山中居住了一段时间之后，跟修道者抱怨说：“我和你不一样，我需要一个老婆，我要过正常的家庭生活。”
修道者一想也有道理，他不能强迫别人也和他一样过禁欲苦行的生活……故事就这样继续的演变下去，到了后来，整个村庄就都搬到山上去了。
