做减法

最近感觉有点太累了,每天似乎都有做不完的事情,没有时间留给想做的事,这种感觉不太好。

娃刚刚喝完奶睡下,去了个厕所感觉不是太有睡意,正好写写每天的时间都花在哪了。

工作日的上下午都要保证正常出勤,甚至主管有明示适当在办公室加班...

能够留给自己支配的时间就是早晨,晚上和周末。大部分情况下,这些时间是留给陪伴宝贝们的,或留给能兼顾宝宝们的一些安排,比如和闺蜜或朋友的约见。

再来细分析自由可支配时间里的大段的时间分配情况,非常有必要重新规划时间管理。

早晨: 最近早起动力缺乏,工作日一般都是7点左右和小宝一起醒,给她洗洗弄弄带着玩玩,差不多到7点半左右阿姨过来后,自己开始洗漱收拾好,7:50必须出门上班。时间很紧凑,完全没时间做其他的了。

这一周几乎都是这样的日常,早晨还是要起早点。打算重拾晨起写作打卡,生活需要梳理,忙碌的日子更是如此,从明天开始试试6点半起床。

晚上: 下班回家基本上就围着俩宝转了,8点到8点半左右小宝睡觉,Z先生带大宝看书睡觉,后面的时间要不我自己也跟着小宝睡过去要不就是用来加班了。

晚上时间是整块的,尤其小宝睡觉后的时间要规划一下,充分利用起来,然后10点半睡觉。

周末: 雷打不动的亲子时光,至少是两个半天都留给家人和孩子们。朋友约见,外出办事和陪孩子能并行的都并行。

现在有一些必须要自己参与的,我都放在了周末,实际上也可以考虑利用工作日的午休时间,虽然时间不太长,受下午上班时间限制外出活动也有困难,在线沟通问题应该不大的,再不行就电话或者微信沟通代替见面。

时间有限,尤其要用在刀刃上,做减法也很重要。无效社交,无意义耗时间的手机刷屏,不切实际的想法或目标,现阶段不是重点的事情,全部砍掉或者往后推。

再过一周看看。


4点钟写一半握手机睡着了,醒来继续。

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