很长时间都希望自己能够自在，于是去体会每一件事如何束缚了自己，在体会中发现，束缚自己从来不是自己之外的任何事物，那些看似束缚我们的事物不过是我自己于自己内在联系的映射，所以我认为清晰自己和自己内在的关系，或者用非暴力沟通来说就是清晰自己的需要，然后敢于担当自己的选择，便可以“心无挂碍”，做到真的自在。
事情很多时候是说来容易做来难，理上知道，不一定做得到，在那一刻也不一定觉察得到，所以才修行，且修且行，生活即是道场，活着就是修行。
成长体悟之挂碍
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