真诚的风险永远是最小的，刚开始接触这句话应该是在爱自然生命力体系创始人林青贤院长的《幸福从接纳开始》这本书里。当时对这句话的感触并不深，或者根本没有理解，甚至在内心深处还产生抵触。因为在过往的工作及人际交往中，曾因自己真诚地表达而受到了不公平的待遇，从而产生了挫败。于是，随着年龄的增长，自己会在无意识中将自己的内心一层一层地包裹起来，活成了“别里科夫”一样装在套子里的人。内心深处两个小孩不停地发生争执对抗，直到走进NLP悟纳合聚成爱学习体系开始接触心理学后才知道这是“真我”和“超我”之间的博弈。
星光计划第四期课程上，发生在春菊和华琴之间针尖对麦芒的碰撞，处于抽离状态或第三位的自己刚开始感觉华琴说得特别在理，当春菊真实反击的那一刻，自己内心升起了一份不同寻常的不舒服的感觉，内心的评判马上冒了出来，认为春菊不应该这样“无礼”对待好心的华琴。但当兆华站起来说看到春菊针锋相对的回击甚至数落华琴的时候，她感觉到爽，因为自己从来没有如此痛快淋漓过。于是，自己的感觉才渐渐地明晰。其实，自己非常看不惯、不允许、指责春菊不应该的行为，正是自己最需要突破和提升的点。在过往与人交往时，自己特别害怕发生冲突，很少甚至从来不敢表达自己内心真实的想法和感受，特别是面临冲突的时候。
有句话，意识就是改变的的开始。于是从那一刻开始，我向春菊、华琴、兆华真诚表达感谢，并开始修真实的自己。我开始频繁地写简书，真诚地表达自己的评判，体验一吐为快的感觉，完全不去考虑潜在的被评判者或者浏览我简书的观众的感受，还美名其曰地自我安慰“这完全是我自己的事，与他人没有关系。”直到有一天，收到了她的电话。
当他人对自己发表的“引以为傲”的观点提出建议时，我的第一反应是对抗，快速启动防御机制。真诚的对抗发生一分钟左右，自己开始觉察自己对抗的是什么？自己写简书的目的是什么？自己到底想要达到什么样的结果？自己想成为什么样的人？与这几个问题同时冒出来的还有一句话——问题的提出者亦是问题的持有者。于是，我意识到自己在修真实自己的时候，只是站在自己的角度，没有站到第二位、第三位，甚至系统层面去考虑，没有达到“我好、你好、大家好”的三赢结果。
当自己开始跳出“我执”的怪圈，当我开始站在系统层面，站在三赢的立场上做事情时，自然而然拿到了完全超出自己想象的快速高效的结果。
但，“真实的风险永远是最小的”这句话是有条件的，需要建立在三赢的基础上。感恩悟纳合聚成爱，让自己坚定地走在爱·传递的路上；感恩心惠老师的循循善诱的专业指引；感恩太原平台负责人秋堂姐及星光计划同修们的辅导与协同，让我遇见越来越真实完整的自己。
