拨云见日---
为自己生命完全负责任
有权利为自己的生命选择
——自我和解之旅2
早晨起床体重107.1
n年前，
同样的体重 107数字
潜意识深深记得，
跑步开始中嗓子，
不舒服，害怕，无力感；
2公里中开始体验，
来吧，都大胆的来吧，
我来体验你们，
开始临在的和身体在一起，享受的体验那种爱的酸甜苦辣。
拨云见日，
看到了太阳光从云朵里穿过，亮亮的，暖暖的光
照在了，喉咙上，
温暖，有爱，清爽，
感觉到空气吸入时
那种凉凉的感觉，
呼出时那种暖暖的爱流.
光，暖，一直在身体涌动，
化解了喉咙的云朵️
化为水雾️从鼻孔流出驱散
嗓子透明，清爽，
身体轻盈，自在，
潜意识出现对话：
回来吧
不要带到过去的时间，
临在的和自己体验这大好的清晨[太阳][玫瑰]
“你可以为自己的生命付全部的责任”
“你有权利为自己的生命选择”
“你可以不断的确认自己，和你的生命说Yes”
非常享受早起和自己在一起的时间，
这可能就是临在的感觉吧。
相信我的一天，我的一生，
都可以如早起一样临在，专注的享受着……[憨笑][憨笑][呲牙][呲牙][愉快][愉快][太阳][太阳][爱心][爱心]
