问候语:
各位同仁,下午好,今天是9月9日,明天就是教师节了,提前祝大家节日快乐。我是封丘县鲁岗镇第一初级中学的王志衡,初中语文老师,学校兼职心理教师。很高兴与大家分享我在教育教学中的一些做法,不当之处还请大家多提宝贵意见。感谢市教研室提供学习交流的平台,感谢我县教育局高海娜老师的信任,感谢我县教育局李冰霖老师的主持,感谢群中心理学伙伴们的陪伴。
一、学习心理学的幸福
2015年我开始学习心理学,至今有6个年头了。学习心理学之前,我拼命工作,争强好胜,追求完美。每天我像高速奔跑的汽车,没有停息,没有保养,发动机冒着热气,车亮起了警示灯。在别人眼里,我好像是成功的、幸福的,可是我的内心是自卑的、痛苦的。学习了心理学,我就像干涸的禾苗得到了水的滋养,慢慢的恢复过来,激活了生命的潜能,内心充满了力量。禾苗伸展着绿油油的叶子,在旷阔无边的大地上,展示着独特的风采。经过几年的学习成长,我的生活发生了很大的变化,变的自信、乐观,灵活多了。最受益的是和他人的关系越来越和谐了,享受着与家人、朋友、同事的和谐相处。发脾气的次数少了,性格越来越平和了。
学习心理学,如同看风景,原本只想看看小溪,谁知出于好奇,越走越深,后来豁然开朗,竟然见到了美丽而开阔的世外桃源。心理学就像一个神奇的魔杖,它能清除人内心压抑的负面情绪,能识破限制身心的魔咒,还能修补心灵的创伤,它使人格越来越统整,越来越完善。
心理学流派众多,理论基础不同,方法和技能也不同。在学习心理学的过程中,我发现自己对萨提亚家庭治疗模式情有独钟,感触深,收益大,随着学习的深入,我的生活和工作越来越轻松、和谐。萨提亚家庭治疗模式能够运用在教育教学,家庭教育,心理咨询等多个方面,这使我的教学工作变得高效、有趣。下面我介绍一下萨提亚家庭治疗模式。
二、萨提亚家庭治疗模式
萨提亚家庭治疗模式是由萨提亚女士创立的。维吉尼亚.萨提亚是美国第一代家庭治疗大师,被美国《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”,从50年代起已居于领导地位,向来被视为家庭治疗的先驱,甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。她著作的《联合家庭治疗》一书,被誉为家庭治疗的“圣经”。萨提亚一生致力于研究和实践,发展出一整套关于家庭幸福,个人成长,人际关系与沟通的理念和技巧。
萨提亚家庭治疗模式是一种积极正向,充满人本主义关怀的成长模式。它不是将焦点放在处理个人和家庭的问题上,而是创新了一套协助个人和家庭,由负向转为正向成长的理论和方法。最大特点是提高个人的自尊,改善人际沟通及帮助人活的更人性化,而不是只求消除症状。成长的最终目标是,个人达到“身心整合,内外一致”,实现个人潜能的最大发挥。
萨提亚模式帮助我们认识到,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论原生家庭旧有的成长模式带给我们什么样的经历与感受,都值得尊重和肯定。萨提亚家庭治疗模式以人为本,属于积极心理学的范畴。萨提亚模式的四大总目标是:提升来访者的自我价值,协助来访者为自己作出选择,协助来访者负责任,协助来访者一致和谐。萨提亚转化改变的五大基本元素是:治疗必须是系统的,治疗必须是体验的,治疗必须是正向导向的,治疗必须是聚焦于改变的,治疗师本人必须是一致性的。下面我谈谈萨提亚心理学在教育教学中的践行。
(一)雕塑的魅力
在教育教学和咨询中,我喜欢使用“雕塑”这个工具。雕塑使学生有深刻的体验,体验能带动学生多角度的思考,体验能带动学生的改变。
比如,有一次我让学生做挑战性的游戏,凡是挑战失败的同学,他们要当众表演一个节目。我看到许多孩子低着头,身体缩在一起,表现出非常害怕的样子。我问孩子们:现在你们感觉怎么样?大伙异口同声的说,很紧张。面对挑战,特别是对生活有重大影响的事件,内心紧张是正常的。为了让大家直观形象的看到和紧张的关系,我给学生们做了一个雕塑。我选了三个主动参加体验的学生,一个学生扮演面临重大考试的考生。一个学生扮演紧张。一个学生扮演目标。我让紧张站在考生的面前,挡住了考生往前追求目标的道路。我询问考生内心感受怎么样?考生说,感觉更加紧张和焦虑,因为看不见自己的目标和前进的方向。接着让扮演紧张的学生,站在考生的两边。我问考生此时的感受怎么样?考生说,还比较紧张。我让紧张站在考生的后面,问考生此刻的感受怎么样?考生说心里轻松很多。之后又让紧张在考生远处蹲下来。我问考生感受怎么样?考生说感觉心里很放松。最后 ,我让紧张站在考生的后面,两手放在考生的后背,用力推动考生走向自己的目标。我问两人此时的感受怎么样?考生说非常开心,自己很快走向自己的目标。紧张说自己也很高兴,能帮助考生,感觉自己是有价值的。
做完雕塑,我让全班同学发言,说出他们的想法和感受。有位学生说:她还不知道紧张会对考试有帮助,感觉很神奇。还有一位同学说:原来紧张有两面性,能做阻力,还能做推力。三个学生扮演重大考试的情景,他们体验到把紧张放在不同的位置,内心的紧张程度不同。学生们感受到了紧张具有多面性,它既能影响我们正常的发挥,也能促进我们超长发挥。我告诉学生们:紧张对考试的影响呈倒u字形,过度的紧张或者满不在乎,都会影响到考试正常的发挥。心理研究的结果早已证明,适度的紧张有利于一个人发挥出最佳的水平,一点儿不紧张的同学反而容易大意失荆州。要想让自己正常发挥或超常发挥,最好把紧张当作自己的好朋友,让他帮助自己达到最佳的状态。
用做雕塑的形式,让学生直观的看到了在重大考试中,考生、紧张和目标的关系。做雕塑能够让学生有深刻的体验,这比给学生们讲道理,“不要紧张,不要害怕”效果要好的多。在教育教学和咨询中,我经常使用雕塑,学生们真切的体验到他们所遇到的困境,从而改变他们的想法。
去年中招考试前夜,有一位考生因过度紧张手抖写不成字。咨询时,我用类似的雕塑来缓解他的焦虑。中考前的心理辅导,我也采用雕塑的形式给学生减压。学生们反应效果很好。
(二)用冰山了解学生内心
您了解自己吗?您了解学生内心的想法吗?你知道孩子为什么发脾气吗?
学生的内心像一把锁,要想打开心门,怎么办呢?把锁狠狠地摔在地上,骂它、指责它、批评它,锁会自动打开吗?——这样做的结果是,锁纹丝不动,人白费力气。如果用一把智慧的钥匙去开,会怎么样?——锁门会由内而外向你敞开。可见,走进学生心灵深处,不能依仗蛮力,而要依靠尊重和智慧。
由此,我想到了现实生活中的孩子。有的痴迷网络游戏,有的陷入早恋,有的被欺凌,有的不想上学……我们看到的是表象,其实他们内心世界并不像我们看到的那样。要了解一个人的内心,走进学生心灵深处,最好了解孩子的内在冰山。假如把某件事看作海洋中一座冰山,我们看到的行为,只是冰山一角,占整个冰山的1/10。水平面上面的冰山是行为,水平面是应对方式,水平面下依次是感受,想法,期待,渴望,生命力。下面我举一个运用冰山,处理学生打架的事例。
1、学生“打架”事件
人物:齐某,许某。
起因:两人因“让不让路”互相辱骂,为了挣回面子,动手打了起来。
经过:两人一天打了两个回合,一次在教室,一次在寝室。
结果:两人身上都有小伤痕,衣服上有打架时留下的脚印。
2、处理方案
(1)同理:齐某找到我,说他和许某一天打了两次架,向我叙述了事件过程。他站在自己的立场上,说的都是自己的理儿,觉得自己吃亏了。我关切的问:“孩子,伤到哪儿了没?”这时我发现他嘴角肿了,胸前衣服有打架留下的脚印,他说左鬓角有点疼。我抚摸着他的鬓角,给他拍了拍身上的土,问他还疼吗?需要上医院吗? 他说不需要。我说感谢他对我的信任,把打架的事情告诉我。
(2)正向资源:我叫来许某,问他身体怎么样?他说身体也疼,但没有大碍。我接着问,两人打架找其他人帮忙了没?打架时运用其他工具了没?两人说没有。我说男孩子打架很正常,两个人对决不让其他人帮忙,这是真正男子汉的体现,有勇气,敢担当,抗击打能力强,我肯定了两个人的资源。
(3)探索两人的内在冰山:
我问他俩,决定动手打架前的心情怎么样?有什么样的想法?——许某激动地说,“他说脏话骂我,我很生气,想动手教训教训他。”齐某说:“他不让我过去,感觉很丢脸,想通过打架挣回面子,证明我也不是好惹的。其实内心不想打架,但为了面子不得不打。”我问他俩,最后谁挣到了面子?他俩沮丧的说,“谁都没有,并且都失去了面子。”
你们期待得到什么呢?——他俩想了想,齐某说,“希望他给我让路。”许某说,“希望他说话文明些。”看来,你们的愿望都落空了。
你俩渴望得到什么呢?——齐某和许某都说:“想要对方尊重自己”。尊重是要来的吗?他们如同背课文般脱口而出:要想让别人尊重自己,先要尊重别人。你们的悟性很高,假如事情倒退到发生争执的那一刻,你们采用什么办法,能得到好的结局呢?两人反思说:说话要礼貌,会换位思考,不要冲动做事,先想一想后果……
冰山还没有完全走完,两个人就和好如初,握手言和了,各向对方说对不起。我给他俩布置了一个作业:当发生冲突的时候,用什么办法来解决?这次打架事件,有什么感悟和收获?俩人各写一篇不少于一千字的心理说明书。
(4)及时开微型班会:就两人打架事件,开班会明确打架的规则,在什么地方打架,打在身体什么部位?通过学生讨论,让学生对打架有了更全面,更深刻的理解。面对矛盾冲突,有多种解决的方式,用武力解决是其中之一,选择方式决定性格,决定命运。选择用打架来解决,充其量是一个勇士,假如把打架作为一种战略,适合当军队统帅。
(三)沟通三要素。
农村学校,有很多留守儿童。父母疏于管教,爷爷奶奶对儿孙过于溺爱,很多孩子用脏话来表达愤怒。
有一次,我给学生做活动——“拍卖你的生涯”,拍卖的物品都是积极向上的物品,比如,成为学霸,拥有幸福的家,巨大的财富等。一位调皮的初二男生,对着全班同学大声说:这些物品我不喜欢,我喜欢美女。他连续说了五次,“我喜欢美女”。
怎么办呢?我当机给大家讲一个故事:春节大年初二,有串亲戚的风俗。有一家4口人,一位父亲开着轿车,带着妻子和孩子到岳父家拜年。餐桌上,这位父亲对众人说:“今年我赚了几十万,但最大的爱好是喜欢美女。”大家猜,这种场合这位父亲说“我喜欢美女”,他的岳父岳母会有怎么样的反应?他的妻子会有怎样的表情?他的丈哥小舅子会有怎样的反应?有个学生脱口而出:不打死他才怪呢!还有学生说:这种场合说这种话,简直是找死!那位说“我喜欢美女”的男生,脸红了,低下了头。
假如这个父亲和他的哥们,两人交流择偶标准说,“我喜欢美女”。你们怎么看待?——学生们说,这很正常呀,因为爱美之心人皆有之。
再假如,这位父亲未婚的时候,暗恋一位女生。他在日记本上这样写道:我很喜欢你,你长得很美,我喜欢美女。这样写过分吗?学生们窃笑。
为什么同样一句话,在不同的场合会有不同的效果呢?我转身走到黑板前画了一个圆,把圆分成三份,分别写成自我、他人、情境。我们说话和做事的时候,既要关注到自己,也要关注到他人,还要关注到情境(即场合和氛围)。在合适的时间,合适的地点,说合适的话,这样你就是一个很受欢迎的人。
三、良好关系促进教学
“亲其师,信其道。”拥有融洽的师生关系,就能享受到教学的乐趣。我发现,如果学生喜欢某个老师,一般就会喜欢他教的这门课。如果他不喜欢这个老师,一般也不喜欢这门课。看来,良好的师生关系会有效促进教学。我是一名初中语文老师,但感觉惭愧,我的普通话不够标准,粉笔字写的也不够漂亮,最初学历是中师,但所教语文成绩相当优秀,曾多次获得全县前三名,我认为功劳应归于师生关系的密切。我国著名的家庭教育首席专家孙云晓说,“好的关系胜过许多教育”。
什么是好的家庭教育?首要和关键的标准就是好的亲子关系。大家一定会有感触,什么时候你跟孩子的关系是好的,那你的教育就可能是成功的;什么时候你跟孩子的关系是糟的,你的教育就必定走向失败。
可见,良好的关系是教育的催化剂。
(一)建立成长档案,了解学生
当接一个新班,我先介绍自己,告诉学生“我喜欢他们,他们是我生命中的天使,我们要一起度过美好的时光,共同学习,共同成长。为了更快更深入的了解每位学生,我设计了一个详细的《成长档案》,档案相当于调查表,内容分三大板块,有个人方面,家庭方面,班级方面,具体内容如下。
个人成长方面
1.姓名及由来。2.出生年月日。3.至少写出自己五个优点。4.你的特长和爱好是什么?5.你喜欢的名言妙语是哪句?6.你崇拜的人物及理由。7.你有哪些好朋友?性格怎样?8.你喜欢读什么书?为什么?9.你喜欢的植物及理由。10.您喜欢的动物及理由。11.你一生的梦想是什么?12.15年后,你想从事哪种职业?13.你想上哪所大学?学什么专业?14.你想考哪所高中?15..本学期的学习目标是什么?打算每天怎么过?16.你对自己满意吗?你想对自己说什么话?
家庭生活方面
1.你家有几口人,分别是谁?各有什么爱好,你和谁的关系最好,和谁的关系最不好?理由是什么。2.爸妈从事何种职业,分别用三个词来形容爸妈的工作。3.爸妈的生日你记得吗?分别是什么时间?4.你最想对爸爸妈妈说什么?5.你喜欢家吗?请用5个词来形容你的家。
学校班级方面
1.你小学毕业于哪所学校?请用5个词语来形容你对它的印象。2.你最喜欢的小学老师是谁?为什么?3.你喜欢什么样的班级?4.你认为自己适合在班中做什么?5.你想对班主任说什么话?6.谁是你的学习榜样?理由是什么?
从调查表中,我们可以了解每个孩子的详细情况。学生眼中的世界就是内心世界的投射,根据学生的特点,因材施教。比如一位女生的家庭成员有爷爷、奶奶、爸爸、姑姑和自己,由此我推测:这不是一个完整的家,她的妈妈要么去世了,要么父母离婚了,在以后的教学中,我会对她更多的关注。
如果一个孩子出问题了,那么他的家肯定生病了。有什么样的家,就会有什么样的孩子。要想让一个孩子有大的改变,先从他的家庭入手。每个人都是家庭的产物,受家庭的影响非常大。在教育教学过程中,我很注重了解学生的家庭环境 ,家庭是学生成长的土壤,改变一个孩子,需要家长的大力配合。
(二)生日鸡蛋,温暖学生
从成长档案中,我了解到每个学生的出生日期,然后制成生日一览表,月初给本月出生的学生集体过生日。过程是这样的:我挑外形好看的白皮鸡蛋或红皮鸡蛋,煮熟后在鸡蛋上写上祝福。“某某:未来的工程师(艺术家、设计师)祝你生日快乐,学习进步,永远爱你的老班,上面画个笑脸。”男生的生日在上面画一簇草,希望他们像草一样坚强;女生的生日在上面画一枝花,希望她们像花一样美丽。发生日鸡蛋时,仪式如同传递蓝丝带,我目光柔和,眼中只有生日者。我双手把热乎乎的鸡蛋放在学生手中,亲切的说“孩子,祝你生日快乐!”学生双手接过载着满满爱的鸡蛋,都会说“谢谢老师!”此时我会给他一个大大的拥抱,拍着他的肩膀说,“谢谢你给我带来快乐。”,鸡蛋发完,全班齐唱生日歌,我给本月生日的学生送上美好的祝福。接着全班同学共同背诵感恩词“感谢上苍阳光雨露,感谢父母养育之恩,感谢老师谆谆教导,感谢同学关心支持,感谢帮助我们的人,感谢自己独一无二。”最后环节,分吃生日鸡蛋,学生摸着热乎乎的鸡蛋,看着写给自己的祝福,生日鸡蛋成了他们心中的珍宝,白色鸡蛋如同洁白的玉石,红皮儿鸡蛋如同光滑的红宝石,很多学生不舍得打破,不舍得吃掉。集体生日活动,我和学生的心贴得更近了,学生把我当成他们的同伙人。
每年冬至,我让每个学生吃上我亲手包的饺子。学生们吃进的不仅有饺子,还有老师的关爱,快乐的气氛,幸福的心情。
(三)爱和关系,转变混世魔王
一个班几十名学生,每个学生都有独特的个性,走进学生心灵深处,才可能影响他们。下面我讲学生小源的故事。
混世魔王小源:1米8多的个子,长得敦实,天不怕地不怕,被众多的学生尊称为老大。他吸烟,喝酒,交女朋友,打架斗殴,玩手机,打游戏,样样精通。父母对他溺爱,他又有一大群随从,哪里受得了学校的约束!据说他与县城的老师发生了重大冲突,不得不转学,后来留级到我班。开学第一天,小源迟到了,我提醒他,他用不屑的口吻说:“怎么了,迟到怎么了?”亲爱的家人,面对烫手的山药,我该怎么办呢? 说实话,当时我也挺害怕的,不过我相信他会变好,他毕竟是个孩子。
面对这样的孩子说教,指责,惩罚不会有效果,还会激化矛盾,增加他的敌对情绪。先和他建立良好的关系,尊重他,关爱他。我先从称呼上入手,课下我称呼他“儿子”,自称是他干娘。为了鼓励他,改变他,我不断出招。
第一招:肯定他的闪光点。我关心他的生活,学习,还不断肯定他的优点。还找机会在班中表扬他,在父母面前赞美他,在任课教师面前肯定他,在街坊邻居前夸他,夸他懂事,有礼貌,进步大。
第二招,常给他写信。只要心中有什么想法,我就及时给他写信,有时写在作文后面的评语中,有时写在摘抄作业的评语中,信的形式多样,有时长,有时短。
第三招:我们共同约定。师生关系和谐了,我就和他商议,来一个书面约定,约定的内容有学习目标,有纪律约束,实现了奖励什么?实现不了,自愿接受惩罚。约定上有详细的时间,地点,见证人,还有我们共同的签名和手印,约定每人各一份,兑现时拿出约定,约定期限三个月或一学期。
第四招,向他示弱。小源身体强壮,但不爱运动,每天的课间操,跑步,他找出许多理由请假 。我对他说“儿呀,近段为师的腿疼的厉害,上下楼都疼,跑步时跟不上咱班的队伍,你带着我跑咋样?”“行,没问题!”他爽快的答应了我。于是我上下楼有他搀着,跑步时由他拉着,每次课间操他都累得满头大汗,我心疼的说,“有你这个孝顺的儿子,真好。”
第五招,给他展示的舞台。有一次全校拔河比赛,我把任务交给小源,并对他说,“咱班的输赢交给你了。”小源自命队长,他和队友们拼尽全力,赢得了一局一局的胜利,每次比赛后,他们都是浑身湿透,后来我班赢得了全校的冠军。难忘冠亚军决赛时,小源和队友咬着牙,使劲往后拉,绳子一点一点的移动,一会儿绳子又向对方一点一点的移动,双方僵持了好久,他们手上脸上冒出了大大的汗珠。关键时刻,小源大吼一声“哥们,拼!”顷刻间,绳子向我方移动,最后我班赢得了冠军。比赛结束后,他们个个累的瘫软在地上,小源开心的说,“老班,我们赢了冠军,奖励什么?”小源如同一只雄鹰,他是男生的灵魂,我班有他在,运动会、越野赛,每次均是全校第一。
中考后,小源考入县一中,如今他到部队锻炼去了,临走前,他的父母专门请我全家人吃饭,以表谢意。每当想起小源,我心里都是暖暖的,又感动又幸福。谁是谁的贵人呢?有了小源,我的人生又多了道绚丽的色彩,因为小源,我和他的爸妈也成了好朋友。听小源的妈妈说,小源代表部队打比赛,总分获得全省第一名,听到这个消息,我高兴的比吃了蜜都甜。
四、个别心理辅导
(一)小玮,你的眼泪我懂得
我和学生做游戏:拍卖你的生涯。拍卖生涯其实在拍卖自己的梦想。生涯的含义是一生的追求和事业。一生的时间和精力用1000元代表。每件物品100元起价,最高是1000元。选了三个同学分别做记录员,拍卖员,收银员。记录员要记录下所有拍卖的物品,拍卖人的姓名及拍卖的价格。拍卖员负责拍卖物品的价格,一锤定音作成交。收银员收取拍卖所得的钱币。拍卖物品时,孩子们个个精神振奋,对于抢手的物品,孩子们争先恐后的想得到。有的孩子一下子喊出1000元的天价,于是得到了自己想要的物品。
有一项物品是“拥有幸福的家”,当时女孩小凡和男孩小玮,争着要拍卖这件物品,两个人都是同时出1000元。因为人多没有看清谁先举手,于是我当即决定让两个人石头剪刀布,最后女孩小凡拍卖到了她想要的物品——拥有幸福的家。过了一会儿,拍卖另一个物品“理想的伴侣”,小玮率先举起了手,另一位男孩小宇,也相继举起了手,主持拍卖的小组成员看到两个人都高高的举起了手,而且都出最高价1000元,他们也采用了石头剪刀布的方法来决定拍卖权,非常巧的是男孩小玮,这次又失去了拍卖权。当小宇拿到了拍卖物品——理想的伴侣,小玮眼圈开始变红,后来难过的哭起来了,悲伤的神态,如同失去了自己最深爱的宝贝一样。当时我认为他的情绪,一会儿就会过去的。出乎意料的是小玮一直哭,并且把自己筹备的代表时间和金钱的1000元,撕个粉碎,一边撕一边哭。拍卖成员一位女生看到这个情景,不知如何是好,于是就走到小宇面前,请他把拍卖品让给小玮,小玮因为自尊,也没了金钱,无法得到这个物品。拍卖结束之后,我给大家讲拍卖只是一个游戏,从这个游戏中可以看出自己最在乎的是什么?学生们拍卖的物品,大多是自己未满足的期待。俗话说:缺什么,补什么。
我专门提到小玮,我看到他特别想拥有幸福的家,良好的关系,虽然他没有拍卖到这些物品,但他的心中已经种下了幸福的种子,因为有种子在,相信他的生活会 越来越幸福。当我说这些话的时候,小玮抬起头看了看我,一脸的惊讶。接着我让全班所有同学在拍卖游戏中,把自己心里的想法、感受用文字表达出来。其他同学都在写作文,小玮一直掰弄自己的手指,没有动笔,好像在思考什么。其他同学很快把作文交上来了,小玮走到我身边,小声对我说:老师,我想在家写作文,明天交给你可以吗?我思考片刻,答应了他。
看到小玮哭泣的样子,我心里一直不能平静。小玮两次拍卖自己想要的物品——幸福的家和理想的伴侣。看到他悲伤的表情和痛苦的样子,我推测他家缺少幸福,拥有一个幸福的家是小玮心中未满足的期待。想到这,怜悯之情激荡着我的心,于是拿起笔,我给小玮写了一封短信,希望能满足他的期待。我不是救世主,但会尽力温暖身边的每一个人。
我在小玮的信中这样写的:
小玮,你好!
看到你伤心流泪,我心里很难过。从这个游戏中,看出来你特别向往幸福的家。当你有这个愿望的时候,幸福的种子已在你心中种下,我相信随着时间的推移,幸福的种子会生根发芽,逐渐长成苍天大树。
从我们相处的过程中,我发现你的历史学的特别棒。写作有很大的进步,我们交流中,还发现你是位上进、真诚、善良的孩子。祝福你!
这次拍卖会,因为其他原因,你没有拍到自己想要的物品,我把拍卖会所有的物品送给你当做一份礼物,希望你快乐!进步!
关心关注你的王老师。
第二天,小玮交来作文,有一千多字,感悟深刻,发自肺腑。经了解,我才知道小玮的父母经常吵架,还多次说要离婚。一天,小伟拿来一本他最喜欢的书,让我在扉页上签字。
(二)咨询——请看到孩子内心的渴望
状况
一位初一女生李某不想上学。在学校不愿跟同学交往,老师问话,她闭口不答。妈妈说,她在家脾气大,凡事要依她。在家长和班主任的要求下,我给母女两人做了咨询。
推测
当老师和妈妈说这个女孩在家和学校表现的时候,我推测这个女孩渴望妈妈的陪伴和理解。
了解情况
进入咨询室,我让她填写关于自己的姓名,优点以及父母的爱好,年龄等等,她很多项都写不知道。这位女孩儿,眼神恍惚,两手插在衣兜里,问她话的时候,要么说不知道 ,要么不说话,声音小的几乎听不见。
建立关系
我先介绍自己的名字,问她叫什么名字 ,希望我怎么称呼他。现在感觉怎么样?(她说不知道)。我向她说保密协议。说在我和他妈妈眼中,她都是重要的,可爱的,我们都爱她, 想帮助她,我问她相信吗?她目光游离,声音极小的说相信。我问她在学校里生活的怎么样,有朋友吗?身体感觉怎么样?她语无伦次,一会儿说有朋友,一会儿说没朋友。我说在学校里面快乐吗,她说不快乐,最后说不想上学,不想来学校。接着谈到她的家,我问在家快乐吗?她小声的说快乐,我说在家干什么呢?她说喜欢在家看电视玩手机。我问在家跟妈妈相处的怎么样?她不吭声,我们沉默了一会儿,我问她小时候,跟妈妈在一起怎么玩耍的呢?她目光又开始游离了,说妈妈在两岁的时候离开她去打工了。小时候她跟爷爷奶奶在一起生活,妈妈现在有病了,回来在家呆了两个月,她的病一好,过了春节就要外出打工了。我问她小时候心里对妈妈是什么样的感觉,她说,心想妈妈怎么还不回来?渴望妈妈回来,想妈妈。当听到这,妈妈泣不成声,泪水流下来,不停的擦拭泪水。
做雕塑
呈现他们互动的场景。我让这个女孩做一个动作,来表达现在对妈妈的感觉,这个女孩说不知道,我给她做了几种动作,一个是蹲在地上,双手伸向天空,渴望妈妈的陪伴和爱;一种用手指责妈妈,你怎么还不来?你怎么不来关心我?一种是背对妈妈,找朋友去玩耍。这个女孩说更接近第1种情况。在我的协助下,这个女孩蹲在地上,双手伸向天空,渴望妈妈的到来,我让妈妈站到远处模拟工作情况。看到这里,妈妈做什么动作来回应孩子?妈妈的动作是僵硬的,带着指责的口气说,我给你和哥哥挣钱花(哥哥19岁,正上技校,要给他准备至少二三十万的结婚钱)。我让这位妈妈走近孩子,这位妈妈把孩子扶起来,让两个人面对面的对话,妈妈不看孩子的脸,孩子的眼也在游离着,我三四次提醒看着对方的眼睛说话。孩子说妈妈我想你,我想让你在家陪着我。妈妈说我在外面好好挣钱,你在家好好听话学习,女孩无语。
协调方案
第1种方案是,妈妈去打工,给你提供物质的方便,第2种方案妈妈不挣钱,在家陪着你。还有什么方案吗?李某抬起头,小声的说道,妈妈可以在家陪着我,在家打工挣钱。我说这是一个好方法,还有没有其他的方案呢?女孩的妈妈想了想,说在家打工挣钱吧,这样能够更好的陪伴孩子。
肯定资源
通过谈话我发现妈妈爱女儿,想给孩子提供更丰富的物质生活,妈妈在南方要干10个小时以上,从7:30到下午5:30,说明妈妈是一个吃苦耐劳的女人。看到孩子,妈妈哭了,我猜测泪水里有心疼也有自责,更多的是对孩子的爱,妈妈决定留在家陪伴孩子,看出妈妈爱孩子是强烈的。我又对女孩说,你刚才给妈妈让座,看出你是一个谦让,懂事,礼貌,孝顺的孩子,看到了女孩的敞开和勇敢,还有对妈妈的心疼。
爱的流动
我让母女两人拥抱在一起,感受爱的流动,妈妈爱女儿,女儿爱妈妈。我让妈妈给孩子说一句话,妈妈说你要听老师的话,好好学习,将来能考个大学,有好的生活。我让女孩给妈妈说一句话,女孩说希望妈妈不要那么辛苦。每个人都渴望被爱,被理解,被支持,被欣赏,有安全感和归属感。
五、团体辅导助成长
(一)成长加油站
为了激发潜能,培养身心健康的学生,我在全校招募了34名同学,成立了“成长加油站”训练营。
什么是成长呢?有同学说,成长就是长高长胖,年龄越来越大。有同学说,成长就是变的越来越好。有同学说,成长就是终身学习。有同学说成长就是做最好的自己……同学们对这个话题理解的比较深刻。我认为成长意味着心里不断成熟,行为不断完善,有责任和担当的意识。
“加油”是什么呢?我认为“油”是肯定、鼓励、支持等心理营养,能对自己和他人悦纳。“加油”就是成为更好的自己,生命更精彩。
1、成长加油站招募
农村学校的现状:留守儿童多,缺少父母精神上的陪伴和支持;与大自然接触少,沉迷网络时间多;学习习惯不好,学习成绩普遍差。我想运用心理学知识帮助差生,通过团体辅导改变他们的生存状态,同时给想改变自己的学生提供一个平台。
对象:七~九年级学生;
人数:20~25;
条件:自愿参加,坚持一学期,写500字的申请书,每次活动都写体验记录和感悟,一周一次,主题不同;
地点:心理咨询室、操场;
形式:团体辅导;
目标:培养身心健康,全面发展的人。比如写作能力、交际沟通、管理情绪、观察力、专注力、坚持力、认识自己、激发潜能。努力让学生身心健康,成为一个完整的人
内容:破冰之旅;名字自画像;解开心中千千结,做情绪的主人;沟通三要素;讲解内在冰山;走人生坎坷路;超越极限;一张纸一辈子;人生拍卖会;合作站方舟;身体表演成语……还要训练学生如何倾听,怎样抓住关键词给予反馈。
安排:每周举行一次活动,每次活动一个小时。每个小组4~6个人,分成五六个小组,每个小组有组长。凡愿意参加成长小组,并能坚持下来的学生,不管成绩好坏,是否顽皮,我愿意带领他们一起成长。
2、将“成长”进行到底
成长,每时每刻都在进行着。不同的人,不同的时间,成长的速度也会不同。我想培养身心健康,快乐成长的学生。全校三个年级,12个班,招募了三十四位学生。我愿意和三十四名初中生相伴成长。
我对报名的同学说了两点要求。第一,自愿参加成长小组的同学需要写一份申请,写出想参加成长小组的原因,和想达到的目标。第二,要在承诺书上签上自己的名字并按上手印。承诺书上的内容:自愿参加成长小组;需要坚持一个学期;每次活动需要写文字作业;成长小组是封闭式,对活动期间发生的事情保密,承诺不向他人泄漏活动内容。我想通过申请书和承诺书,招募真正想参加成长加油站的学生。
最隆重最严肃的是,在承诺书上签名并按手印。按手印给人一种严肃、庄重的感觉,学生们对承诺内容更加重视,有一种强烈的仪式感。
参加成长加油站的同学,我发现他们变得越来越自信、乐观了。学习比以前有动力了,他们上课的专注力也有所提高。用其他任课老师的话说,参加成长小组的同学比以前懂事了,礼貌了。
(二)非常6+1团体辅导
为了提高学生成绩,我校开展1对1帮扶活动,老师帮扶差生,教师全员参与,和学生共同学习,共同提高。
1、帮扶落实到人
按照学校分配的名额,我有4个帮扶对象。八1班的小杨,听说有帮扶活动,当众向我求情 ,强烈要求要我帮扶,并表示自己一定好好学习,愿意遵守团队的纪律,看到他真诚的样子和上进的愿望,我当着全班同学的面答应并鼓励了他。八2班的小王听说我帮扶学生提高成绩,几次说下跪,要拜我为师,希望收他为徒,看到他认真、可爱的样子,我同意他加入,我们组成了“非常6+1”帮扶小组。
2、导师负责制
我的帮扶计划是:采用导师制,我是他们在学校期间的生活和学习导师。我们团队的名称是:“非常6+1”追梦队。队训是:快乐生活,高效学习。格言是:自己选择的路,跪着也要走完,宁可笑着流泪,也不哭着后悔。活动目标是:激发潜能,主动学习,快乐学习。保密协议:每个人承诺,不带走在这里发生的一切,这是私密、安全、温馨的空间,我承诺对每个人在这里发生的一切保密,除非将要发生自伤和伤人的情况。我想通过团体活动教给学生科学用脑,科学记忆,画思维导图,减少情绪困扰,训练思维,激发潜能。
我是他们的导师兼朋友。我们一周有两次集体活动,其他时间哪位同学有困惑,需要和我交流,可以采用鸡毛信的方式沟通。我们约定,紧急鸡毛信在信封上面有感叹号,感叹号越多越紧急,我会在两个小时内回复。一般的信件,我会在一天内回复。
孩子们遇到困惑,就给我写信。鸡毛信在我和学生们之间架起了一座信任之桥,随着鸡毛信的增多,我和学生的关系越来越密切了。
(三)体验活动:一张纸一辈子
我是初中语文老师,有26年的教龄,学习心理学五六年,我想把心理学和语文教学结合起来。很多学生不喜欢写作文,不少学生不会写作文。为了让学生体验写作文的乐趣,我经常带领学生做活动。比如有一个活动:一张纸一辈子。
1、生命的长度
我先让学生准备一张a4纸,这张纸代表一辈子。我国人的平均寿命是77岁,现在你们已经度过了十几年的美好时光,按比例撕去已经失去的岁月。按60岁退休,再按比例撕去17年的老年时光。余下的时光,从现在到60岁,依次撕去1/3的睡觉时间,撕去1/3的生活时间,余下的1/3是这几十年学习工作的时间。从这里再除去节假日,一生用来学习工作的时间剩下一点点。
拿着撕下5次的小纸片和另一张A4纸对比。学生们发现可利用的时间太少了,少的不可思议,少的让人心慌。在代表用来学习和工作的小纸上,写下此时此刻的心情。大部分同学都领悟到了,时间流逝的很快,要珍惜当下的时光。
2、谁是你的最爱?
想象着十几年前,我们呱呱落地,那个时候我们不会走路,不会穿衣,不会主动拿着筷子吃饭,是亲人把我们抚养大,由原来的几斤重到现在几十斤甚至100多斤。个子由原来的几十厘米到现在的100多厘米,大部分同学都超过了150厘米。真要感谢亲人对我们的抚养和照顾。在我们的成长过程中,还有很多的人帮助我们长见识,教导我们做人的道理,他们不仅仅是我们的父母,爷爷,奶奶,舅舅,姑姑等亲人,还有我们的老师,朋友。在我们成长过程中,好多的人帮助过我们。
挑出5个你特别感谢的人,把他们的名字写在5张小纸上。写好之后,对每个名字说,感谢他的帮助。天有不测风云,人有旦夕祸福。我们都希望我们的亲人和自己一生平平安安健健康康,可这都是我们的一厢情愿,生活往往会和我们开玩笑,总会在不经意间给我们痛苦一击。下面,在这5个人物中,必须划去其中一个人,因为生命小船不能承载那么重。狠狠的划去,不管你多么的痛苦,多么的不舍,你都必须把它划去。之后你在心中和他说句话。接着要划去第2个人,第3个人,第4个人,最后只剩下一个人。每划去一个人物,我们的内心就会被刺痛一次。
刚才我们经历了4次生死离别,我们生命中的恩人,一个一个的离我们而去,留下的是无限的悲伤和痛苦。不管经历什么,我们最后还留下一个我们生命中最最重要,不能舍弃的一个人。他是谁呢?他给你的生命带来些什么呢?我们写下对这个人说的话。
孩子们,刚才我们只是做了一个梦,在梦中做了一个活动,现在我们回到现实生活中来。你的亲人还在你的身边关爱着你,鼓励着你,帮助着你。此刻你的心情怎么样?你最想说什么话?
3、一位男孩的深刻体验
孩子们,刚才活动中我们体验了人生的短暂,经历了亲人间的生死离别。我想我们的内心对生命,对亲人,会有更深的感悟和理解。下面把我们体验到的写下来,以我手写我心。这次同学们写作的速度非常快,很多同学在十几分钟之内,会写四五百字。
让我感受最深的是,有一位14岁的高个子男孩,他热情,豪爽,乐观,经常面带笑容,在班中表现不错,我对这个男孩的印象很好。我还任命他为副班长。让我吃惊的是,他和母亲发生矛盾,离家出走两天,他妈妈委屈的泪流满面。有位老师跟我说他的情况,我很震惊。做活动的时候,我有意识的留意他的举动。
这位男孩在写体验作文时,写的特别认真,至少有八九百字,他是最后一个交作文的。下午他来上课的时候,他说对这个活动感触特别深,对他帮助很大。我不知道这个男孩内心发生了什么。希望通过这次活动,他能更深刻的体验亲人的重要,理解妈妈的辛苦,能和妈妈和解。
下面我摘录一些,这位男孩写的文字:
我惊呆了,原来时间这么短促,一眨眼14年过去了。我闭上眼,脑子中浮现出从出生开始成长,长大,老去,死去,在我脑中不到30秒。我进到心里了,我决定以后要珍惜时间,不然到死去,也不会安心的去了。
我写下生命中最重要的5个人,分别是爸爸,爷爷,王老师,曾祖父,姥爷。老师说,天有不测风云,随着时间的推移,我们的亲人可能会一个个的离我们而去。在5个人中挑出一个人划去,象征着他永远的离开了你。要我划去一个人,心立马疼了,我不舍王老师,但王老师比不上我的亲人,于是我划去了王老师,我的心疼了好一阵儿,接着写上了自己的心里话和感谢语。又让划去第2个人,我划去了姥爷,又痛心,不舍得划去,无奈,我不得不这样做,于是给姥爷写了心里话。第3次我划去了曾祖父,就是爷爷的爸爸,当时我的心好像碎了,脑子当时一片空白,因为曾祖父把我带出了浑浑沌沌的道路,他疼爱我,我谨慎的在纸上写下心里最想说的话:谢谢您,曾祖父。接着我又划去了爷爷,在我心碎的同时,又写上了对爷爷说的心里话。老师说,不用再划了,留下一个你最感激最深刻的人,于是我留下了我的父亲,我可以舍我,也不舍父亲。我写给父亲的话是:“爸,是您为了家拼命赚钱,我一定好好学习,也不和您吵,谢谢您爸爸!”
我的感受发言是:希望全世界的人珍惜时间,爱护亲人。对自己帮助大的人,当面说出心里话,感谢感恩他们。
我的评语是:
这篇文章发自内心,真实真诚,感人肺腑。从文章可以看出来,你是一位有担当,有责任,顶天立地的男子汉,相信你的未来更美好,祝福你,帅哥!
谢谢你,把我当成你生命中重要的5个人之一,感谢你的信任。我们师生一场,如同朋友一样,如果需要我的支持和帮助,请联系我,后面我写下了自己的电话号码。
4、活动中的发现
在活动的过程中,每一步骤我都让学生写下此刻的心理感受和想要说的话。
让我特别感动的是,活动中面对亲人的逝去,他们是那样的悲伤,痛苦,甚至是伤心欲绝。让我震惊的是,面对亲人的生死离别,他们对亲人说的话,感人肺腑,感天动地。比如有一个男孩子说,宁可失去我自己,我也不能失去父亲。孩子的内心是那样的真诚和纯洁。
从他们活动的纸片中,我发现有很多违反常规的现象。有的孩子,宁可让自己的父母失去,也要留下自己的好朋友。有的孩子宁可失去爸妈,也要留下奶奶。有的孩子把我当成他生命中五个重要人物之一,而没有把爱他的妈妈列在其中。还有的孩子,宁可失去妈妈也要留下偶像,她把崇拜的偶像看得比妈妈还重要。还有的孩子 ,没有写妈妈,这让我非常担心,推测她的父母离异或者母亲去世。孩子的内心是纯洁的、真诚的,他按照自己的感觉做出判断。比如一个孩子这样写到,本来他想把爸爸留下来,可是他欺骗不了自己的心,因为他和奶奶的心最亲最近,经过内心的斗争,还是把奶奶留了下来。
面对“逝去”的亲人,他们会说些什么呢?下面我摘录几句话。
5、对永别亲人说的话:
王老师——谢谢你成就了我,我发自内心感恩你,我会永远记住你的。
爸——是您为了家拼命赚钱,我一定好好学习,也不和您顶嘴,谢谢您爸爸。
老爷——您从小爱我、疼我,我会永远记住您的。
爷爷——天有不测,万不得已,如有来生,还做爷孙。
姐姐——虽然我很爱你,但你比不上咱爹咱妈,失去你我心情沮丧。
爸爸—— 希望我们一起投胎,再次,我做家长,你做孩子!
总结:
初中阶段的孩子进入了青春期,青春期还被称为叛逆期,心理断乳期、成长加速期。处于青春期的孩子们,对身体、未来充满了好奇,自我意识觉醒,他们思想上想独立,生活上又离不开父母,容易出现心理问题。我平时给他们做青春期的讲座,还推荐他们看一些有关的书籍。
比如,孙云晓写给青少年的书《和男孩说说成长的小秘密》,《和女孩说说成长的小秘密》。毕淑敏写给青少年的书《女生,我悄悄对你说》,《男生,我悄悄对你说》。希望孩子们身心健康,快乐成长!
我的分享到此结束,感谢大家的陪伴和聆听。