1
每个人都渴望突破现有的阻碍，想要变得更好，拥有更多。
我也不例外。
我一直认为：要实现这一目的，一定需要相当的智慧和能力。
于是努力学习新的知识和技能，提升思考水平，明确目标，强化自律。
坚信只有努力升级自己的版本，才能做得更出色，变成更强大的自己。
转折发生在听樊登讲《他人的力量》之后。
我忽然醒悟，自己忽视了一个重要的因素：他人的力量。
在进化的过程中，个人的智慧和能力当然重要，但某些重要的人的推动让这一切成为可能。
2
听妈妈说，打小起，我就很爱看书，甚至不放过残破的纸屑。
而我有关阅读的记忆，是从和姐姐妹妹抢着读《红领巾》开始的。
上小学时，父亲给我们三姐妹订了一些书报，我们最爱读的就是《红领巾》《少年先锋报》。每次父亲从邮局取回来后，我们仨就扎成一堆，翻来覆去地看。
后来上了初中，当时学校的条件还很差，男生在教室里打地铺睡觉。下晚自习后，把课桌椅往中间一堆，打开铺盖卷，往地上一铺就开睡。早上起来将被子草席一卷，堆回墙边，寝室又秒变教室。
这样的学校自然是没有图书室的。学校领了一批书回来，但没有地方放，就临时放在了父亲窄窄的寝室里。《飘》《傲慢与偏见》《简爱》《安娜卡列琳娜》......我一头扎了进去，囫囵吞枣地读着。
从那时起阅读的光芒开始慢慢照亮我的一生。
一个人的自我表现，要么被他人强化，要么被削弱。
我要感谢我的父亲，他让一个爱阅读的孩子有书读，帮助我种下了阅读的种子。
3
初三的时候，我进了重点班，班主任姓谭，是全校公认的最好的语文老师，他是一名代课老师。
代课老师没有编制，工资比正式老师低一些。但谭老师依然兢兢业业、一丝不苟地给我们上课。每天晚自习开始前，还会读一段《射雕英雄传》给我们听，告诉我们金庸先生的语句是多少精妙绝伦。
而我初三最高光的时刻，就是看着谭老师拿着我的作文本，将我写的作文念给同学们听。那时我会有些害羞，感到不自在，还有一些自豪。在读的过程中，他偶尔会看向我，他那平静充满力量的眼神永远留在了我的心里。
一个人的表现有多好，不仅仅取决于自己的技能和本领如何，还取决于谁同我们一起做或者谁对我们做了什么。
4
在《他人的力量》中，作者认为人与人之间只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助我们成长，其他三种总是在削弱我们的成就和幸福。
处于第一层次的人把自己活成了一座孤岛，寂静冷清，孤立无援。他们无法从外部、从与他人连接的关系中获得能量补充，会成长停滞甚至衰退。
第二层次的人背负着他人的过高期望，被完美主义、羞耻感、内疚感、自卑感折磨得喘不过气来。
第三层次的人沉溺于应声虫和奉承者的认同，以及个人爱好或物质享乐，会获得短暂的快乐，却最终变得浅薄无知，以自我为中心。
第四层次的关系，是能让我们成为完整的自我，成为真正的、真实的我们，是能调动我们的心脏、思想、灵魂和热情的一种人际关系。
这种人际关系中双方都是毫无保留、互相理解，并且相互扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心分享。
第四层次的人际关系就像是”加油站“，带给我们能量。让我们感觉到其他人与我们同在，并且支持我们。
因此当试图达成一个目标，我们不仅仅需要关注自己的策略，还需要关注能够参与进来帮助我们达成目标的人。
5
“需求--恐惧”两难困境常常使我们纠结。
我们渴望自己的需求得到满足，却又不愿意面对自身的脆弱性，于是对自己的需求无动于衷，导致自己的需求一直得不到满足。
由于害怕别人看到自己的脆弱，于是不让其他人靠近，不让他们看见真正发生了什么，不让他们知道自己现在的处境是多少困难，从而使别人无法伸出援手。
一个人的行为表现都是由自身的弱点、脆弱性以及未得到满足的需求造成的。
因此我们的改善计划如果仅凭自己的力量，要求自己付出更多，那终将落空。因为那就像是给耗尽汽油的汽车，开出“自己给自己加油”的药方一样。
我们的需求、弱点和脆弱性依然存在，它们并没有离开。我们不能一味地要求自己表现出力量，却不考虑力量的形成。
我们要克服对自身脆弱性的恐惧，谦逊而真诚地接纳自己的需求。伸手向“他人的力量”求助，从真实的、脆弱的境地获取连接关系。就像通过呼吸、饮水和进食获取维持生命的氧气、水和食物一样。
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007就是一个能为我们提供正能量的加油站。我们可以与志同道合的战友们建立真正的第四层级的关系。
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自己的挣扎不是秘密，我们无须躲闪隐藏。
成长不是只凭一己之力去解决的问题，我们可以从他人的鼓励中找到解决方法，获得支持的力量。
你会成为什么样的人，以及你如何成为这种人，他人都起到了巨大的作用。
请务必让自己置身于优质的关系中。
