每个人的心态不一样，说话风格和行为方式也会跟着有所不同，自己也是如此，自己的说话与行为会影响到他人，同样的，他人的说话和行为方式也会影响到自己。
在工作和生活中，会遇到各种各样的人，时候我们会因为对方的言语或者行为方式影响到自己的心情，有时候会有让人喜悦的事，同事也会有让自己生气的事。
工作或生活当中，当然希望每天都开开心心的，但在现实世界，其实都会或多或少的会遇到不开心的事，而遇到不开心的事，每个人的自我调节心态的能力都会有所不同，但调节心态又是必须的。
心态，其实不论是工作还是生活中，都同样的重要，好的心态，才能保有更多的好的心情，而好的心情，才能更好的处理工作和生活，同时也能让自己身心更健康。
想开点，不要轻易的让他人影响自己的心情。
