我是两个孩子的妈妈,做着一份需要高效运转的工作,想学习写作,怎么利用好碎片时间呢?
学习写作需要输入、输出兼顾,阅读、学习、思考一个都不能少。怎么在相对有限的时间里,做好阅读、学习、思考呢?
带着这个问题,我对自己的碎片时间做了梳理,希望找到更合理的利用时间方式。
我的碎片化时间,大约有几个空档:
一是上下班开车时间。每天早上送送孩子到学校,再转到单位,大约半个小时,晚上下班回家略挤,需要40-50分钟。
二是开会间隙。我们会议特别多,一周一般有3次会议,多的时候一周天天开会,而且有的会议一开就是一上午或一下午,甚至开到晚上七八点吃饭。其实涉及到自己的工作,就那么一会儿,但人不能请假,必须到会场坐着。
三是中午休息时间。吃完午饭12:40,下午1:00~2:00之间有宿舍简易床铺供休息,饭后至1:00之间有近半个小时。不午休的话,有大约90时间。
四是每天晚上下班时间。下午下班后,我一般6点多到家,7点吃完饭。陪孩子在外面散一圈步,或送孩子到绘画班,舞蹈班。每次课程等待时长有一个多小时。回家后给孩子洗澡,辅导阅读,孩子让我陪她睡。她睡着后的时间都是自己的。
五是周末时间。每周日我去健身房运动一个半小时,辅导儿子功课一到两个小时。有时候跟家里人去逛逛街,逛逛公园,或者与朋友去外面吃个饭。周末属于自己的时间比较多,有时候有一整天的时间。
我怎么利用自己的碎片时间呢?
一是用好上下班路上来回半小时,我一般听一些电子书或者写作课老师们上课的语音。有时起床比平时早20分钟,上班路上不塞车,一路畅通,可以比平时提前30分钟到,而且路上可悠闲听书,不用担心女儿上学迟到去超车,没有精神压力。
二是开会期间善用时间。我一般选择坐在边边角落,在领导看不到的地方,用手机处理事务,快到自己要发言或领导讲到与自己所在部门高度相关的工作,赶紧认真进入会议状态,一副正襟危坐,认真开会的样子。
三选择中午时间固定看书阅读。有段时间,我中午不休息,吃完午饭后的时间全部用来看小说,直到上班,到了下午三四点挺困的。尤其晚上回家,孩子让我陪她玩,陪她阅读,精力很不济,眼睛都打不开。后来我把中午休息时间改为半个钟,看书阅读一个小时,这样精气神好多了。
四是用好晚上的个人时间。晚饭后,我陪孩子玩滑滑梯或者送孩子到舞蹈班、绘画班上课,等待孩子下课间隙,我零零碎碎写文,到家后等孩子睡着再整理,发布到简书。
我从2020年11月初注册简书,开始写作至今5个多月,在简书平台完成21.3万字,平均每天完成了1200字。前期完成字数多,最近稳定下来,每天平均800-1000字。
五是周末集中学习。每周末,我把自己平时没有完成的文章,或者想看的书集中在这两天看,月底时对自己的阅读做回顾总结。
梳理完之后,我感觉自己可以在以下几个方面做优化提升。
一是早上可以起床更早一点,我现在每天早上6:45起床,可以调整到6:20起床。起床早一点,用早上的时间写文,就不必每天晚上赶文,可以留出更多时间修改、优化文章。一日之计在于晨,早上提前一点起床很重要。
二是每天要留半个小时运动。现在运动时间太少了。我不敢跑步,每次跑步,听到膝盖骨啪啪地响,有些吓人,可以考虑其他形式的运动。没有身体健康保障,影响健康美好生活各项指标。
三是想办法提升孩子们的自我管理能力。女儿快5岁了,每天晚上还必定要我陪她睡,不肯独自睡觉。如果给孩子念完故事,她能很快睡觉,我可以不用在床上看手机,直接在电脑上写文,效率比在手机上起码要快一倍。
四是每月底除了做阅读总结回顾,还要做写作总结回顾。做月度写作总结,看一看自己在写作上走的弯路,回顾老师们的点评和指导,温故而知新,相信会有更多的感悟。
五是工作上进一步授权。授权和明确其他工作人员分工,让自己从更多繁杂的事务中抽离出来,有更多的时间思考,总结经验教训,更快提升自我。
关于如何优化利用时间,您有哪些更好的建议呢?