跳绳对于孩子来说是一项比较困难的运动，特别是运动能力相对弱的孩子，每年的跳绳都是他们比较苦恼的事情，所以，我把学习跳绳分为了几步来完成。
1.谈话：学习跳绳前，我就给孩子们做了心里建设：跳绳有很多好处（锻炼身体、锻炼协调能力和帮助长个子）——引起孩子们渴望跳绳的兴趣，但是，学会跳绳是一件很有挑战性的事情，刚开始学不会很正常，只要我们勤加练习，一定能成功。
2.设置最低目标：学习跳绳第一天，我给孩子们定的目标是：只要能跳过去一个，你今天就成功了。所以，孩子们在练习时，此起彼伏的兴奋声：“我跳过去了”，替代了往年孩子们跳绳时唉声叹气的声音。
看似跳绳是关于孩子身体健康的运动，但其中对幼儿的心理健康的影响也不容忽视，学得快的孩子，能否持之以恒，坚持不断的突破自我，跳的越来越多；而学的慢的孩子，当遇到困难，能否调整自己的心态，不畏困难，这需要老师和家长共同关注。
我们走过了第一步，不要急于求成，前五次我对孩子的目标都不会变，依然是跳过一个，我们要放慢脚步等一等学的慢的孩子，尽量让每个孩子都能体验到运动的快乐和成功的喜悦。
