每个人都有自己的生活方式，也都在固守自己的生活方式，任何人想改变你的生活方式，那都是一种徒劳，除非你自己想改变。初二晚上闲来无事，与先生一起逛街，发现满大街只有药店是开着门的！因为与老板很熟，所以就走进去与老板打召呼，在聊天的过程中，老板说没想到今天上午一开门生意就很好！我听来只是微微一笑，心里在说这是必然的！为什么？因为人们现在太拽了，过的日子太滋腻了，不病才怪呢！今年整个冬天都没有下大雪，春天的发病率会更高！平常一点小病就赶紧吃药，身体的自愈能力完全废了，身体没有守卫，外敌（疾病）入侵，岂能不长驱直入！冬天原本是守藏的，可是在暖气的屋子里，虽然舒服却是失了藏的机会，没有能量储存，到了春天这个生发季节，必须要调动体内各个藏气的元气来适应外界环境，原本元气就不足，加上这样的折腾怎能不病！不良的生活习惯更是罪魁祸首！看着很拽，花大价钱买反季蔬菜、水果，一边吃火锅，一边和冷饮，岂不知在拽的时候，病就从口而入了。“水寒不养龙，水温龙自回。”什么是龙？龙就是元气。元气藏在哪里？就藏在你的小腹。吃了凉东西，胃内受寒，没有温度影响消化（物质转化能量的过程），小肠负责吸收，没有温度何来吸收？所以有些人吃了很多，仍然是廋猴一个。一些人因为体寒，造成气虚，水份留存体内，大便几天才拉一次，所以就会出现胖子，不明白自己胖的原因，又想臭美，就去减肥，原本身体就虚，减肥产品又都是泄的，表面上看似减了（大量的拉）实际上对元气损伤更严重！南北气候差异，南方吃水果来适应自然，北方人也邯郸学步用水果来当晚餐减肥，时间长了各种病就出来啦，为什么？因为水果大都是寒性，吃的久了，体内寒气过重，损伤阳气，哪一藏气的阳气不足，与藏气相对应的部位就出病。病出来了不从根本上来解决，反而在病名上下功夫作文章，不治还好，越知效果越差，最终人财两空方才罢手。（未完待续）
养生最好的方法（之一）
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