128/365  开放的心态接受自己

每个人都会有自己的想法

每个人也会有自己的情绪

当你的小情绪释放的时候

唯一要做的是确保它不会伤人

而不是想要它不释放

因为情绪这个东西

你越是压制

最后反弹得越厉害

压制得越久

对自身的影响就越严重

只要想好方式

以一种不伤害别人的方法

悄悄得

静静得

释放出来

同时要接受这样有情绪的自己

要接受自己的释放

要依然坚持自己是最好的！

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