为什么这么多人

心里明明爱着

却习惯用面目狰狞来表达

看到孩子玩水，大人担心他生病，大吼大叫阻拦；

孩子跑来跑去撞到头，大人心疼，边揉边训斥，“撞到活该，谁让你跑来跑去？”

心里明明爱着，却为何面目狰狞？

今年十一回老家，跟家人和娃们共享美好时光。相处过程中，发现“心里明明爱着，却面目狰狞”的情形，非常普遍。

我是9月29日晚上很晚到家，娃们都睡了。第二天早上，我去房间看妹妹家老大、老二。5岁的老大睁开眼睛，看到我羞涩地笑着，又想跟我玩，身体在被子里钻来钻去。光着的小屁屁露在外面。

旁边的爸爸妈妈看到了，担心他受凉，俩人异口同声严厉地吼道，“你在干嘛！赶紧钻进去！”原本就羞涩的娃，脸上的笑容在爸爸妈妈好心的提醒下消失了，生气地用被子把自己给包起来。

爸爸妈妈本意是关心和爱——担心孩子着凉、生病。但脱口而出的话，却传递给孩子的是指责、批评和埋怨。

事后，我给妹妹反馈，“你本来是关心，你觉得这大声的斥责让他感觉到的是关心，还是否定？”妹妹恍然大悟，“好像没让他感到关心哦！下次要注意了。”

晚上我们聊到家里一位哥哥的孩子。

今年8岁的孩子，因为耳朵听力有些弱，跟人互动，得对方大声一点才能听到。加上一直是爷爷奶奶照顾，孩子内心的安全感较低，很多累积情绪都压在心底，遇到一些大人看起来的小事，很容易生闷气。

奶奶照顾孩子的过程中，尽心尽力，付出很多。遇到一些事情，孩子不愿意听从安排或建议时，奶奶会很生气地说他，“怎么这么不懂事？”家里其他的大人，也经常对他说类似的话。

九月份开学第一天，姑姑准备开车送上学比较远的小文去上学，让老人送她家已经上4年级、学校离得更近的孩子上学。姑姑和奶奶都是一片好心，想要给小文更好的照顾。

可能因为习惯了奶奶送，听到临时有变，小文心里不愿意。但从来不知道怎么表达自己情绪和想法的小文，闷头生气不说话。

姑姑和奶奶跟他说了各种好处，他还是一言不发，也不配合。姑姑和奶奶非常生气，“这孩子怎么一点都不知道感恩？都是为了你好，怎么还这么倔强？”原本是关爱孩子的举动，却在“不听话、不懂感恩”的抱怨中，草草结束。

明明是出于爱，为何却习惯在表达关心的过程中，充满抱怨、生气或愤怒呢？

衡量爱的唯一标准是——对方感觉到被爱。

在中国的传统中，直接表达爱和关心是一件很陌生别扭的事情。反而，各种批评、否定中，却口口声声说着“为了你好”的情形，却习以为常。

天涯论坛上，曾有一个专辑帖子流行一时，主题是——父母皆祸害。很多父母认为的“爱”，都带给孩子很多伤害。

前几天家里两个年龄相仿的男孩（一个5岁，一个6岁），一起玩的时候，5岁的男孩关门不小心夹到6岁男孩的手。6岁男孩的妈妈，听到孩子的哭声后，非常心疼。

妈妈出于着急，对着5岁的男孩一顿大吼，“你干什么？为什么弄到他手指？你不知道这样很危险吗？”原本就发现自己闯了祸的5岁男孩，已经满脸害怕，被大吼之后眼泪刷刷地流。

5岁男孩的妈妈在旁边提醒说，“事情已经发生了，这样大吼孩子也没用了，先平静下来看怎么处理更好吧。”

6岁男孩的妈妈，心中各种心疼和着急，并不接受这种提醒，但也不好继续对着5岁男孩大吼，转身吼起自己的孩子。

你怎么总是这样？

你为什么从不懂保护好自己？

跟多大年纪的孩子玩你都会弄伤自己！

······

一顿大吼中，孩子满脸不知所措，试图靠近妈妈想让妈妈不生气了。但，他却被生气的妈妈一把推开了。

孩子受伤，妈妈充满心疼和关心，这是多么温暖的感情。妈妈因为着急而表现出的言行，却向孩子传递着截然相反的信息——

我是一个无法保护好自己的人！

我惹妈妈生气了！

我被妈妈批评否定了！

细数这些感受中，哪一个真正让孩子感受到爱和关心了呢？

真正好的爱，是正向的表达、不带评判与情绪化的关心，这样的爱才能让对方感受到温暖。

孩子受伤大哭，此时，妈妈走过去，轻轻抱着他，抚摸他的背，轻声告诉他，“你碰疼了，很伤心对吗？妈妈陪陪你。”而不是情绪激动的指责，这样妈妈才能带给孩子爱的感觉，也才能带给孩子正向的经验。

第一，孩子感觉到妈妈贴心的关爱。即便受伤很痛，但有妈妈的呵护和关爱，心理也很温暖和有力量，这对于痛的减轻有直接的帮助。

其次，孩子从妈妈身上学习到一种能力，那就是面临意外和挑战，保持情绪平和的能力。

最后，等孩子在爱和陪伴中平静下来，妈妈再跟孩子一起讨论，下次可以怎么做得更好，孩子才真正地做到“吃一堑长一智”，从经历中获取经验和能力。

即便不知道怎么做才好，只是抱着哭泣的孩子，抚摸他的后背，拥抱、抚摸和陪伴本身，就是非常好的给孩子温暖和力量的方式。

武志红认为——很多中国成人，都是心理上未得到充分接纳和爱的“巨婴”。心理上的“巨婴”，最明显的表现就是，一旦对方未能如己所愿，就非常抓狂、愤怒、沮丧、挫败。

刚出生的婴儿，处于全能自恋，认为世界是围着自己转的——饿了妈妈给奶吃，累了妈妈抱着睡，痛了妈妈给以安抚。

婴儿时期，越能得到无条件、充分陪伴和爱的人，在成人后越能宽容、平和而充满力量地面对不同的人事物。

相反，童年时因为各种因素，未能得到充分爱和陪伴，甚至经历很多创伤（父母离异、母爱缺失、家庭暴力或冷漠等），潜意识中潜藏许多恐惧、不安，成人后，尤其是为人父母后，面对孩子，潜意识的恐惧不安，会被孩子一言一行轻易激发。

无法忍受孩子的哭闹，看到孩子受伤心里很心疼，却控制不了情绪地爆发和指责；

只希望孩子乖乖听话，却受不了孩子的自主与自由；

情绪阴晴不定，爱的时候爱得甜腻腻，恨的时候咬牙切齿；

······

这都是成人内心恐惧与不安的常见情形。

即便如此，只要意识到这种“心里明明爱着，却习惯面目狰狞”的表达方式，是源自自我潜意识中的恐惧不安，而非由于孩子“不乖、讨厌”造成的，改变就有可能发生。

每个人成长中，都有不同程度未被满足的爱的缺失。因此，看到这么多成心里明明爱着却面目狰狞，我充满理解。同时，我也看到，带着开放心态、愿意不断学习和成长的人，越来越多。

我期待，通过自己的分享，让更多人内心种下一颗"用温暖的方式表达爱"的种子。

文/朱雪琴

※远见教育机构家庭教育资深从业者、国家二级心理咨询师、中科院儿童发展心理学博士

88年生人，热爱文字，期待通过文字记录和分享自己在从业和成长中的点滴感悟。

坚定一份信念——我们的下一代，值得拥有比我们更好的成长！