在简书上停更好久了，甚至一段时间以来，都把简书卸载了。
为什么又想起了你，源于最近的一些思考。
最近突然觉得，人活着最重要的是健康。包括身体健康，心理健康。
于是就绷着这两个目标去努力。
身体健康，无非就是饮食，睡眠要规律，然后再适当锻炼，现在基本上每天坚持一个小时锻炼，每天都有进步，身体也感觉很酸爽。
心理健康，就是多读多看一些国学，传统文化，修身养性，励志方面的书，学会积极向上，正能量的思考，让自己思想，精神得到升华，人一旦正知正见多了，邪知邪见自然就少了，这样每天生活就有光，就会驱散黑暗，赶走寂寞，学会慎独，做到与孤独相伴而不失分寸。
所以，每天都要告诫自己，要学习要思考，于是想起简书来，把自己每天的思考记录下来。就算做不到每天，也要坚持。
