2022-12-03呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享418天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡13天，坚持分享418天约练（249）咨询师（92）观察员（70）来访者（87）约练收获：今天约练的角色是咨询师。在和来访者聊的过程中，感觉自己有些反移情困在来访者的情绪脉络里，没能及时出境。在来访者充分叙述生命故事以后，用成果问句不应该用：我可以怎么样帮助您是您希望的呢？而应该稍微快一点的前行：通过今天的约练咨询有什么样的收获是您觉得今天的咨询是值得的呢？在聊想要当孩子有所改变时，我们可以通过循环问句把改变转移到当事人身上。因为咨询无法做到隔山打牛让第三者改变。建构解决之道焦点解决把每一场咨询当成最后一场咨询来做。我们一定要稳下来，稳下来很难得，但是快些又有何妨。焦点解决短期心理治疗是双专家模式，我们一定要相信来访者是他自身问题的专家。同时咨询师是身后一步引导着来访者、陪伴来访者的专家。如果咨询师做不到陪伴来访者引导来访者，那就失去了来咨询师的功效。咨询中咨询技术不一定很重要，咨询师最重要。咨询师是最好的助人工具。