中原焦点团队 李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+166天（2020.2.14）
中原焦点第二次约练挑战
挑战每周2次，第二周第8次，总第94次约练
今天下午是焦点团队第四场集体约练，主题是：“停课不停学，如何更高效？”由何颖颖老师主持，特邀优秀的焦点讲师岳艳萍和周青主讲，由热心的武老师组织。这次约练的内容对家长来说就像雪中送炭，雨中送伞。
岳老师分两方面分享。一是面对当前的疫情危机，要冷静面对，顺应形势，积极改变。二是在停课不停学的情况下如何让孩子高效学习？家长该怎么做？
作为家长，我们该怎么做呢？一是稳住自己，做个情绪稳定的家长。二是关注正向，关注孩子的优势，孩子的积极面。三有效的陪伴孩子。那如何有效的陪伴孩子呢？首先和孩子一起做好学习规划。其次，家长要树立大学习的理念。可以让孩子做做家务，学习礼仪，培养孩子的受挫力，可以让孩子学做饭。这都是学习。四是做智慧家长，多和孩子有效沟通。怎么才能做到有效沟通呢？首先多看到孩子的努力，多看到孩子的优点并及时的肯定与赞美。其次是用重新建构的眼光看待问题。再次是陪孩子找到他的成功经验，提高孩子的自信心。最后要隔两三天开一次家庭会议。
总结：面对疫情，顺应对待。
顺应危机，积极改变。
稳住自己，关注正向。
有效陪伴，智慧沟通。
及时鼓励，肯定赞美。
重新建构，成功经验。
开个小会，提高信心。
金句：没有哪一个冬天不会过去，也没有哪一个春天不会来临。
周老师从5个方面分享了她的经验。
一、关注正向，树立大学习的理念，明确自己身上的责任和担当。
二、营造良好的家庭氛围。
1.多赞美老公，多肯定欣赏孩子做的好的地方。赞美就像魔法香水，总有一天香水也会散溅到自己身上。
2.每周写出爱人的三个优点，夫妻一周写出孩子的三个优点。
3.尊重孩子，多向孩子表达我们的感受。例如：“妈妈也想你多玩会儿手机，可现在时间不早了呀！”
4.听听孩子的心声。尊重的、不加评判的用心倾听。
三、培养孩子良好的学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、生活习惯。
争取人人有事做，事事有人做。
四、家庭成员共做一件事。可以共读一本书，同看一部电影，为家庭生活增光添彩。
五、家校共育。及时感谢赞美，肯定老师的付出。网络不稳定时要安慰孩子。作为老师，多为学生、家长点赞。
要想高校学习，家长要把握的原则是：建立关系，提前讨论设立规则，双方共同遵守，让孩子感受到爱。
