两年三次大型麻醉，我的脑子已经变得比之前迟钝了。常常找不到自己放好的东西，手里拿着的东西也可能会忘记，有时候去了几趟超市也买不回自己需要的那件物品，说过的话，听过的事总是想不起来，话到嘴边也会噎在喉咙里，因为忘记了下半句是什么。对于别人来说，有点小意思，对于我来说就是很大的别扭。
刚开始的时候，大脑抗拒自己，越是想不起来越要去找，去想，直到自己头晕脑胀，然后黯然神伤，一阵顾影自怜。慢慢的，我知道，有些经历有些伤害，真的是发生了，回不去，不能恢复如初，我必须接纳生病以后在各方面不再自信的自己。
悦纳自己其实并不是充满哲理，鸡汤甚至诗意的动词。
悦纳自己，是由心而发的，不给自己找茬，不以外界的影响衡量自己的幸福感。之前深信不疑的“没有对比就没有伤害”现在就要从多个角度去思考，与有钱人比财富会收获对生活的失落与无力，与多才多艺的比才艺就想砍掉自己的双手，只恨不如，与荣誉加身的青年才俊比勋章会让自己无地自容……
所以，何必自讨苦吃。这些都是一个人人生的宽度，其实有宽度固然重要，更重要的是要有长。像不像一个树桩的横截面，布满的是年轮，一圈一圈的要有足够的长度才能绕出足够的直径。
悦纳自己，就是自渡，懂得世间万象皆空，万物或万恶，不过是人的自我评价标准。
