我的芳香探索---之前看见【芳香能量】这个标题的时候,就觉得是不是关于一些花语的介绍从而感受植物世界带给我们的能量?或许有所偏颇,也许花语带给我们是感触;但芳香带给我们却是感觉或者说是感受!如何释放压力?如何增加自己内在的$能量?有的人吃吃吃,有的人买买买,有的人跑跑跑,也有的人闻闻闻!独特的各种香气结合着适宜的音乐与环境的布置,会带来一种别样的感觉--容易进入冥想,让人身心释放的感觉!
看了小组长分享的文章,都忍不住想摘抄下来,实在是满满的喜欢,满满的共鸣,都被吸引住了!感恩能遇到彼此!孩提时未来憧憬、对生命的信任、对小事物的欣赏、对大自然的热爱,简单的快乐,尘封的感觉仿佛重新到来!重新感受自然的力量!
芳香是身心独处的和谐统一!忽然觉得,我们更多的是看大自然之鬼斧神工,却忽略了好好亲吻它的气息,感受它的香气~
以下学习笔记-详细来源:蔷语芳香艺术课堂<自然疗愈人心><精油知识小课堂(一)>
1.什么是芳香疗法Aromatherapy:利用从植物萃取出的芳香分子[精油]或者[纯露],由涂抹、吸闻等方式调理并改善人的身体与心理状态。——《芳疗实证全书》
2.广义的芳香疗法:是指利用萃取植物的香气来达到恢复身体健康的目的,香气是来自于草木、花朵、水果以及各种植物中所提炼出来的“精油”。
3.精油:功能上更像是植物荷尔蒙,不同剂量下各有各的治疗功能;精油就如同植物的生命能量,蕴含了植物生命的原动力,也像是植物的血液或荷尔蒙。
3.芳香疗法更关注“平衡身体与心灵”,它考虑的是整个人而非身体某一部分的器官的整体治疗,是“自然、互补、预防疗法”,是对传统医学和传统医学的补充。——IFA教学材料
4.芳香疗法的真正精神:在经由香气的作用,来增强人的内在能量,增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。
5.在大自然中,每一种植物精华都有它特殊的治愈能力。通过香气、嗅觉、呼吸实现治愈目的。
6.通过芳香疗法重新学习:如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。
7.佛手柑给你快乐,柠檬让你活力满满,玫瑰中藏着爱的饱满,茉莉让人柔软,橙花使人自信,薰衣草抗菌消炎,平衡压力,雪松给你安心。
2016.11.12 23:16