今年以来，整个人都在高速快速的旋转，精神，肉体，生活，工作，一切一切都显得那么匆忙···终于今天开始转念了，豁然开朗，把自己逼得太紧，邦得太紧，希望事事都能圆满称心如意甚至完美，不能慢不能拖不能有瑕疵···在这样的节奏下，渐渐失去自我，殊不知也带动了整个身心开始旋转，带动了整个家庭的节奏，带动了亲人们的盲从无措，一切源于自己的心急与求成。
母亲看见我说，孩子你太累了；同事看见了说，每天看你忙不歇；朋友看见了说，实在太辛苦了。的确，不能再沉浸在自我感动的付出当中，我相信我的老公和孩子们也希望看到一个温柔而又松弛的妻子和妈妈。 近期利用空余时间一直在读书，感兴趣的也好，需要的也好，都很认真一字一句的看，划线搞摘抄，真的松弛减压。发现自己慢慢可以放得开，能够平静而愉悦，赶走焦虑，赶走急躁。
不过运动也没跟上了，饮食也没控制了，虽然体重增加了，但总不能太苛求自己。后面再重新规划启程，相信也会把“自律”再提上日程。
经过近阶段的人和事，慢慢沉淀自己，也渐渐悟出了“允许一切发生”的道理。在任何情况下，无论是顺境还是逆境，人都要“稳”住，坦然从容、不焦虑、不抱怨、不指责，不过分用力的去抱持。无论发生什么，兵来将挡，水来土掩，境来不拒，境去不留，从而达到内心的平衡与平和，与世界和解，与自己和解，减少精神内耗，保持稳定的情绪。
我想我才刚刚四十岁，人生最美好的年华才刚刚开始，一切美好和遇见都在招手，岂敢说体力精力不济以前，岂敢顺势放弃追求，岂敢因生活琐碎迷失自己，我想我可以拥有属于自己的下半场，肯定和鼓励下，“自己可以的”。
在艰难面前不执念于战斗，适当示弱，我尽力了，结果不太好，也没关系的；在孩子面前，给足温柔坚定和无条件的爱，放下执念与高期待，做好支撑，接纳一切；在老公面前，协助支撑，包容理解和接纳；在父母目前，希望自己是有力量的，不被担忧操心的···
总之，人到中年活的是心态，但也要好的姿态，生活也遵守自然法则，优胜劣汰，好心态加好姿态总不会被淘汰出局吧！
