一直对“好好爱自已”和“活在当下”这两句的理解都是模糊的，在状态最糟糕的那段岁月里，为了学会好好爱自已，我翻书，查资料，总想找到好好爱自已的方法，在一本里看到好好爱自已的十条做法，我如获至宝的抄下来并去实践，却发现里面的每一条我都做不到，比如每天冥想十分钟，每天对着镜子笑一笑等等，虽然现在已走出了情绪的低迷期，但对“好好爱自已”的理解仍旧停留在表象，买自已喜欢的衣物，在意自已的外形。
前几天我再次翻看《人间值得》这本书时，突然领悟到“好好爱自已”就是不管遇到什么事都好好吃饭，好好睡觉，不让眼前的生活过得凌乱落魄。
很多时候我都问自已“活在当下”的这个当下是什么，就在前天回到老家和妈妈，姐姐一起聊天时，我明白了“当下”就是当天，当刻，是正在经历的一切，而不是人在此刻，心却在明天，甚至更远的未来。
这段时间里对婆婆是有些抱怨的，总觉得我为这个家付出这么多，婆婆心里还是只有孩子姑姑，和孩子姥姥，原计划10月1号把新房子收拾干净了搬过去住，婆婆说十一她要回老家看孩子姥姥，不能一起去打扫卫生，而这次原本是要我和一起回老家的，却因大姑子的孩子没人带只有把回乡的时间改了，从买房到装修，公婆没有出过一分钱，也没出过一份力，原本对于出不出钱这事我是不介意的，毕竟是我要买这房子，但要一起住又不能帮忙一起收拾，我是不高兴的，为什么到了我这里，这些事就都只能是我来做呢？知道这是我自已内心的不平衡，也很想有人先告诉我怎样做才能让自已不再为此而心生怨气，而就在我和妈妈聊天的过程中，这个问题我又得以解脱，没有什么大道理，也没有什么小故事，在那一刻我想到：如果付出总想回报，心里就会有怨恨。更想到这样的情绪会影响孩子与人相处的模式。心一下子豁然了。也许是因为在妈妈身边我的心才能平静下来，才会有这样的转念吧。
家庭里总计较“得”与“失”，总计较“多”与“少”只会让自已觉得越委屈，越不值，而家本就是只讲“爱”与“情”的地方，又何偿是“得”与“失”，“多”与“少”能去计算的。
