书名：《好好学习》
作者：成甲
金句：我的成长来自“我的观点/行为”的改进和提升，而别人对“我的观点/行为”提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会。
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I:
001当我们听到与我们以前认知不同的观点、理论时，可能会在一定程度上对我们的自尊进行冲击，从而会不自觉地打开自我防卫机制，这就是“习惯性防卫”。
002“习惯性防卫”的产生来自于归因偏差，自己取得成绩时，往往回归因于自身内部。而自己出问题时（受到挑战时）往往会归因于外部原因，而当我们把外部原因当真了就会觉得别人的意见不对头了。
003但在现在的知识时代，这种防御机制会阻碍我们自身的成长和进步。
004学习“绿灯思维”（我的观点是否可以在别人的意见中进行改进，变得更好），抛弃“红灯思维”（打断对方、听不进别人的意见，遇到挑战就本能性地找理由去反驳）；
005前提是必须建立一个更加基础的认知：区分“我”和“我的观点/行为”；
A1:归因偏差这是至少第3次看到或听到了，《财富自由之路》和《小学问》中都有涉及，看来这个工具非常重要，我们要避免归因偏差，更加客观地看待自身和他人的问题和成绩。也不知道是不是第一次听到区分“我”和“我的观点/行为”这个理论，读完觉得很有道理。
A2:
001进行客观地正确归因，自己和他人的错误或成就，既有内部原因，同时也有外部原因。
002区分“我”和“我的观点/行为”：别人对我的观点/行为提出意见时，我要想这是让我进步和提升的机会，他评论的是我的行为、我的观点而不是我这个人。思考其意见是否能帮助自己的观点/行为更好地进化，而不是习惯性防御，阻碍自己成长。
