吻别17,拥抱18

今天分享的主题:

1.2017剪影

2.目标的重要性

3.我的新年梦想

2017年就这样过去了,除了在最后两个月不合时宜地长了几斤肉稍微有些减分,其他都还是积极向上生长的:

只能偷拍背影,啥时候给我正面拍一张呢?


家里领导酒戒了大半,烟没戒,但有时会少抽,作息虽然没有晚十早六,但是相对以前的完全没规律,已经可以打95分了。

小儿又长高了,已经把168的麻麻我秒成全家最娇小的小矮人儿;小男人的轮廓慢慢出来了,但是青春期的棱角渐渐柔和,这个过程宛如亲儿子一度去融入仇家,现在幡然醒悟,又回到我家;学习方面,也较预备时踏实了些,虽然与牛娃儿差距还是蛮大,但是与过去的他比,进步还是大大滴!你做你的决定,走自己的路,爸爸妈妈在背后默默支持&深情祝福就好!

美颜一下还是很年轻


我作为家里超级后勤,能够坚持每周至少5次配营养早餐,并将早餐在保证营养的前提下向诗和远方延伸;能够保证腊肉和鲜肉的时间不受琐事干扰;能够在养好腊肉和鲜肉的前提下再养大七爷;能够将日行10000步保持在大于等于4天/周的频率;能够重新开始学英语和看书,甚至记录生活点滴;能够开始养花这一新的兴趣……忙完这些,发现自己皱纹没多长,笑容没减少,精力没少一份分……总之,必须为自己点赞,深情拥抱一下自己!

公公婆婆携手创造了一个小奇迹,希望明年的此时我写年度计划的时候能出现“公公婆婆又一次创造了小奇迹”!加油哦!

远在千里之外的父母也很给力:妈妈手术时我和哥哥回家短暂照顾帮忙后,老头儿老太儿便又开始了带有浓浓的思子之情的自立生活。每周2-3次电话,电话那头永远是正能量满满,询问之处,一切都好都满意,感觉我纯粹是去问废话的。

岁月就这样静好:老的尚在,我能撒娇尽孝;小的已成人,我能稍微依靠;我们虽然偶尔累弯腰,但更享受父(母)慈子孝!

几个知心朋友聊天时说:“鬼才知道你这一年经历了什么,想想就心疼,想抱抱你!”然而见面时她们却被我的状态惊呆,她们有的甚至怀疑我是不是在装,叫我有事需要帮忙只管说出来,不要绷着……想想这过去的一年,我竟然能以这么好的状态走过来,自己都大吃一惊!如果没有屡战屡败又屡败屡战地跟着群里的达人爬摸滚打,没有借妖爷的这个平台接触到时间管理,我可能还是天天忙乱而焦虑,可能还是书买了很多但没读进去一个字,可能还是累了就哭一场或者朝腊肉鲜肉上演一场“河东狮吼”……有了周计划,我的生活便有了方向;有了每天的记录,我的生活便有了轨迹;有了周总结,我便知道哪些已经值得表扬甚至傲娇,哪些还需要加强。要说2017有什么不足,那就是目标感稍差。其实时间管理无非就是:设定目标,制定计划,执行,复盘。这里目标是放在第一位的。上学时,学期学习教学学习计划是师生的目标,工作后年度目标是年底考核的重要依据,家庭目标是生活锦上添花的指南针。

鉴于以上这些,我凑热闹上了叶武斌的年度总结与目标设定的课,虽然由于PPT .能力薄弱,没能做出能做屏保的年度计划,但至少也从多个纬度凑出了自己的2018年度梦想,具体如下:

—— 健康 —— 年减重5-10KG

规律作息早5:30晚10:30

每周轻断食一天

每周快走/跑步/健美操(三选一)3-5次/周

—— 家庭 —— 

一周至少五次给家人配营养早餐

每天断网1小时陪家人

每周话题讨论至少半小时

一周一家人遛狗1-2次

每周给父母打电话两次,每年深度陪3天以上 和家人团聚拍一张全家福


—— 工作 —— 

学好PPT&Excel

新接的工作尽快搞懂

确定新的学习目标&实施"


—— 心灵 —— 

让美食朝诗和远方延伸 

结合蒋勋讲红楼,重读红楼梦 

熟读《金刚金》《心经》《八十八佛大忏悔文》

—— 学习 —— 

  强化英语

20本/年读书计划 

  重拾书法


——  财富 —— 

记录票票去哪儿了

争取年底有2W元的小金库

学习基础的理财知识


—— 休闲 —— 

继续“拈花惹草”

家庭旅游两次,一近一远 

茶艺或者咖啡学一样

和闺蜜一起去旅行


—— 人脉 —— 

简书更新,>=2次/月

参加职场沙龙或聚会至少2次

个人知识分享至少5次 

朋友喝茶聊天吃饭 >=4次/年

  面基网友1-2次

.

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容