《搞定》：内心变得心如止水的方式-作者：（美）戴维∙艾伦 著
【学到的知识】
1、这是一本特别实用的书籍，能够帮我们的生活变得更加轻松，愉悦同时高效。这是一本讲时间管理的书籍。
2、GTD：Getting Things Done ，一种流行的时间管理方式。
3、任何造成你的反应不足或者反应过度的事情，都可能反过来控制你。反应过度：这个事情本身没有那么严重，但是你表现出了特别多的焦虑。反应不足：这个事情你早该处理了，但是因为你总是懒，总是拖延，最后这件事情变得严重了。
4、由于人们对自己作出的承诺或者承担的义务管理不当，导致了他们承受着重重的压力和折磨，所以学会对生活中悬而未决的问题加以控制，可以有效的缓解自己的压力。
5、自下而上的行动管理：从你当前任务的最底层入手。这个行动管理最重要的技巧是把一切事物赶出你的大脑，在实际行动中要尽量的让自己凭直觉去挑选执行的行动，而不是重新思考行动的来龙去脉，对于一件事情不需要进行两次相同的思考。
6、做一些准备工作：确定时间、空间和工具
①安排一张工作的桌子，打造一个工作的舒适环境，一坐下来就能很快的进入工作状态；
②不要和别人共享一张办公桌；
③要给自己准备一个移动中的工作区，例如出差时在飞机上、高铁上；
④在工作中，我们要收集一切引起我们注意的事物和信息，不单单只是工作的事情，还有可能是家里的事情，其他的琐碎事情，无论大小轻重缓急；
⑤收集过来以后，全部储存在大脑以外的一个地方，比如工作篮、记事本等等，这个工作篮的数量必须限制在你可以应付的最大数量之下，并且定期清理收集工具，避免越堆越多，要保证它越来越少；
⑥进入处理阶段，处理阶段的任务就是清空工作篮，对你收集的所有信息进行处理。首先处理工作篮最上面的事物，比较着急的，其次一次只做一件事情，最后不要把同一个任务再次放入工作篮。
7、组织整理的时候，需要建立一个清单：
①项目清单；
②项目的辅助资料；
③记录在日程表中的行动和信息；
④下一步的行动清单；
⑤等待处理的清单；
⑥参考资料
⑦将来也许怎么样的一个清单。
8、为了能够使得时间管理变得有效，你还需要养成检查回顾的好习惯。只有检查回顾才能够保障你的系统有效的运行。
【心得】
这本书给到的一些实质性建议我平时都有用到，所以看完以后关于方法的板块收获不是很大。但是有一个理论给了我很大的启发，就是作者说到，一个有效的时间管理可以让我们的内心变得心如止水。
空手道中用“心如止水”来形容一切就绪的状态。想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应，然后归于平静。池水既不会反应过激，也不会置之不理。
这一点是我很想达到的一个状态，也是一个目标，慢慢修炼吧。
