想做什么就去做，不想做什么就不去做。一切随心，也许是人人都向往的一种状态。但是我们人生的大多数的情况之下，是那么的相反，想做的事情做不了，不想做的事情却天天都在做……也许我们的烦恼都是这样产生的。
日子一天一天地过去，而我们却变得越来越不认识自己。心理学是最充满人文关怀的学问，它让我们学会认识自己，知道自己的需要。我们不认识自己，我们不知道自己的需要。
有的时候却是，我们知道了许多的道理，却根本不想按着那个道理去做。尽管心理学的书里说得头头是道，但是，我们并不想给自己送去一点的关怀，甚至有的时候竟然怀疑心理学到底是不是一门学问……因为我们已经习惯不去对自己更好。反而更多的苛责自己，才被认为是一种高尚的品格。
有一句话，叫做对自己不够狠，或者还有更好的一种说法——叫自律。我们真的是把自己遗失得太久了，总是在按着别人的说法在塑造着自己的形象。至少我们自己的需要，终是不甚明了，或者再也不想去探究了。
我决定给自己一段的时间，在这段时间里，我要去认识自己，知道自己的需要，并且要学着自己去给自己的需要一点点的满足。如果活了一辈子，最终连自己都不认识，是不是也是一种失败呢？我常想。
来自生活里的琐碎和困境，让我们面目全非，让我们没有时间去认识和面对自己的灵魂。总是人云亦云，就像有的时候去菜市场买菜，如果有一帮人围着一种菜轰抢，相信你也很快会去加入那个队伍，而不管自己是否是真的需要，而只是因为大家都在这样做。
我们只有认识了自己，知道了自己的需要，最终才会选择不去盲从。认识自己需要一个过程，知道自己的需要更需要自己去一步一步地慢慢地去探索。
因为我们已经忽视自己太久了，找回他（她）们也同样不能心急。记得每天对自己说：“我赞同我自己。”（20230308早6:06分）
