这是我在18年读的一本书记下的笔记，已经记不得这本书叫什么名字了，无意间翻到了当时的笔记，读来还是很有感觉，分享在这里。
当你找不到生活的答案，就去独处。
当你感到迷茫不知道怎么做，就去读书。
要想维持生活平衡，工作、家庭、金钱、时间都是非常重要的方面。如果不能在以上每一个重要方面都取得一定的成功，就不可能长期保持较高的生活质量。
你可以完成你想做的任何事情，但你无法做所有事情。
最终决定我们是否与众不同的，是我们在每天的生活中做了什么事情以及没有做什么事情。我们使用时间的方式，反映了我们能否持之以恒地关注和实现我们的首要目标，能否将最重要的东西体现在日常的决策之中。
使有关生活本质的预期合理化，能够大大减少我们的挫败感，还能够使我们把困难和挑战转变为成长的机遇，并且在此过程中感到满足和快乐。
所以，下次，当你感到挫败时，先不要急着否定自己，停下来，重新复盘一次，看看自己对自己的认知、对目标的那个东西的认知是否合理，如果不合理，一定要及时止损。你要相信，有的时候，选择确实要大于努力。
平衡不是把时间和精力分配给一个天平的两端，使之保持平衡，而是任尔东西南北风，我自岿然不动。
生活不是静止的，而是动态的。
一个时期中的平衡并不等于另一个时期中的平衡。一个人、一个家庭中的平衡也不等于另一个人、另一个家庭中的平衡。
甚至有时候某一个时期中的不平衡反而对总体生活平衡最有利。
生活平衡是一种不断变化、高度个性化的动态平衡。
同样，这里的主要问题不是平衡，而是实现平衡，即获得在不断变化的生活条件下实现平衡的能力
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事实是，我们跑得越快，感觉就越疲倦，也就越不满意，而且总是有更多的壁垒出现在我们面前。
