今天听了一本书《终身成长》，提到两种思维：固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型的思维模式就是认为人的才能一成不变，对人和事喜欢评判、下结论。

举个例子，固定型思维的人会说：

“我这人就是性子直，爱得罪人，改不了了”；

“这不是我擅长的，我做不了”

“我家孩子学习这么差，长大也出息不到哪儿去！”

而成长型思维的人认为人的能力不是一成不变的，可以通过努力和经历来改变。

他们通常说话是这样的：

“我在情绪控制上做得不好，我要努力改进。”

“这件事我没有做过，我可以试着做一下。”

“我家孩子还没找到学习的方法，我会帮助他慢慢提高”。

我们熟知的很多成功人士，比如乔丹，杰克·韦尔奇，俞敏洪，等等，都是典型的成长型思维的人。

俞敏洪，一个农村的孩子，两次高考落榜，依然不甘心自己只能有面朝黄土背朝天的命运，第三次他考进了北大。大学毕业后，同学们都在出国，他也想去，可因为种种原因，始终没能通过签证，倒因为熟知出国程序，而创立了新东方。如果他用固定型思维面对人生的一次次选择，恐怕就没有现在的新东方了。

我在上舞蹈课的时候，时常有舞友说我：你记性好，学东西快。或者是：你悟性好，老师一说就明白。其实，她们哪里知道，在舞蹈上我哪有什么悟性可言，我在刚开始跳舞的时候，和她们一样僵硬的不得了，只能跟着跳得好的人跳，自己连一个完整的舞蹈都没记下来。现在跳得略好一些，只不过是日积月累的结果，学过的动作多了，新东西就少一些，学起来自然就轻松一些。

我们每个人其实都是固定型思维和成长型思维的混合体。所以，要有意识的减少自己的固定型思维，培养成长型思维模式。

怎样培养成长型思维模式呢？可以这么做：

第一步，觉察。当你的固定型思维出现时，意识到它的存在，然后思考它让你做出了什么决定？它为什么会出现？

第二步，命名。给你的固定型思维起一个名字。

第三步，沟通。当固定型思维出现并阻碍你时，与它对话，向它说明为什么要这么做，说服它，让它和你一起踏上行动的旅程。

改变也许艰难，但从未有人认为不值得。相信经过我们持之以恒的练习，一定会让自己成为一个成长型思维的人，我们的成长之路也会越走越快！