2022年10月10日（第144天）三省吾身：
一、观人善（学生张丽华）
认真负责管理宿舍，不懂得会虚心请教，主动积极帮老师分担工作。
二、察己过：没午休，困累心情不好
三、日行一善：忍住没吃虾
四、为学日益：第45天读《生命喜悦的祈祷》和 第9天读<能量朗读>
五、感恩：
感恩张丽华同学帮我套棉被,感恩国家,让我们有着和平安定的生活, 感恩天地滋养万物，感恩东江秀田学校老师们关心互助， 感恩秀田的孩子们,感恩所有付出的人。
六、祈愿：
愿大家珍惜地球
愿人类互助互爱
愿世界永远和平
愿人人光明喜悦
愿家家幸福美满
愿天下老人老有所安
愿天下子女孝顺父母
愿天下每个人都能精进修行,德慧双增
愿东江秀田学校全体师生福慧双修
