闺蜜最近换了新工作。新工作的地点有点远，本来家在上海，结果换来换去，换到了杭州。
今天是上班的第二天，我本来想昨天问问她的情况，怕她焦虑。我就没敢问。
今天早上微信联系我了。果然，被我猜中了，她焦虑了。
昨天群里新入社的员工，在群里做自我介绍。她对比了一下和别人的介绍，新毕业的年轻人写得朝气蓬勃，她自己兴趣爱好写了“追剧”。我看到以后，我说你咋不写点你深耕这个领域15年呢。她告诉我，没想那么多。
经过对比后，让她焦虑的是自己年龄大，感觉自己在之前的公司（上下级的等级观念比较强）呆傻了。
正好我之前看过一个方法，我自己在生活中也在用。
我说你给脑袋里植入一个暂停键，当你觉得自己焦虑，刚有这个念头的时候，立马在脑袋里按下这个键。毕竟我们离家那么远，是为了挣工资，凭自己的本事赚钱，抓住核心竞争力是最重要的。“抓大放小”，其他的想不了那么多了。
所以我最喜欢用这个方法，在脑袋里装一个暂停键。必要的时候，我就按上一下，让焦虑离我远点吧。积极地应对才是解决问题的关键。
