2022年11月18日  没有全身心的投入,坚持100天也没有多么大的改变

今天是周六,早上闹钟响了两遍,摁灭,又等了10分钟,开灯。

躺在床上,想着即使坚持起来又怎么样呢?

什么都没有改变,早起坚持几年了,这不,生活、工作还是原地踏步,眼看着即将来临的离岗,我还是老样子。

恐慌又怎样,焦虑又怎样,心有不甘又怎么样?

慌里慌张去看书,去试着拍小视频,看似怀着不甘心一眼望到头的将来,在努力看书,努力运动,貌似人到中年还在上进,可是生活什么也没有改变。

原来我是什么样子,现在还是什么样子,我仍然谨小慎微地纠结于琐事,有时候又感觉孤注一掷地投资,在投资的路上仍然重复着失败。

努力也没有啥改变,何不每天上上网,刷刷电影和短视频,沉浸于游戏一会,喝喝小酒,在沉睡中忘记一起呢?

可是,我内心知道那样的生活过后,当晚上一个人睡觉的时候也很空虚和痛苦。

为什么至今,貌似我也在努力,可是我没有啥改变和提升呢?

我反思了很多次,不断地自我剖析,好像我也找到了原因,可是,我仍然还是这个样子。

就像我剖析自己,每天计划没有完成,是目标感不强,我要有强烈的目标感。

自我讨伐,可是,制定好的计划,仍然没有完成。反思多了,自己也感到腻烦,每每复盘的时候就是一笔带过,复盘的时间不过2分钟而已。

人到中年,剩余的时间和精力不多了,我得有时间的紧迫感。

早上反思的时候想着应该怎样改变,可是到了白天,面对各种人和事务,很快就忘了早上的反思,不断有各种事情干扰自己,外部干扰引起自己很多想法,感到疲惫通过更放松的网络漫游转移注意力。然后,看似忙忙碌碌的一天,晚上睡觉的时候想想计划中的内容,核心内容没有做,很多计划仍然重复着空白。

睡吧,不早睡觉怎么早起?沉沉中睡去,忘记了这一天,明天在说吧。

情绪性的反思,然后,没有找到改变的路径和方法,有时候好像找到了,可是,坚持做不下来,放弃,再情绪性反思,重复性反思。

我又制定了100天改变自己的计划,梦想着学学自媒体,可是,9天过去了,白天并没有投入相应知识的学习和练习,晚上临睡前草草自拍一个口播视频上传,用15分钟时间应付了计划,应付了自己。

没有改变,我何必再难为自己?

想早起了早起,不想早起了算了;想运动了运动,不想运动了算了,想看书就看书,不想看书看视频也行。想放弃,就放弃吧。

这样的蜻蜓点水式的间歇式的读书学习,偶尔式的努力,没有全身心的投入精力和时间去做事,又没有开心地玩好,又没有啥提升,不如落一头。

要想做成一件小事情,就全身心坚持投入。或者,干脆放弃,放任自己混吃等死。

中间的路,间歇式努力,不全身心投入,只会让自己徒生焦虑,更加失落和痛苦。

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