沙中淘金的例外问句。另外问句是三大家族之一。另外的思考也只会让我们区分问题发生时,较少发生时没有发生事,而不会一直只专注在问题上面,形成预设。
另外问句的功能。利用孩子的资源;另外价格我随时想过去经验寻找,但他不是挖掘过去教不好的经验,而是从目前的可能性出发;另外是父母或身上更容易发现孩子的成功经验,力量与希望。
另外问句的skills,你哪些时候这些问题是不会发生的?那时候你的想法做法有什么不同?以前有没有类似的状况?你那时候是怎么处理的?
1当孩子说的是一个目标,而不是一个问题是,什么时候你想做一些会让他,发生的事情?
2但孩子说的是问题时,什么时候,这个问题比较少发生。
3等孩子提到的问题好转或是情况有所变化时,你做了什么让情况好转?
4引发孩子对成功经验的思考,以前有没有解决过类似的困扰?
5引导孩子思考改变后的差异,在那些时候你会有什么不同?
使用例外问句的注意事项。在使用另外问句时,必须注意问话的具体细节,不用马上急着让孩子复制成功的例外经验,而是通过谈论的过程的扩大,孩子不一定有意识的例外,是意外变成常态。
生活中没有一件事情只有负面意义,或许永远都处于负面状态,另外总会存在,但问题没那么严重,或者孩子已经开始有些小小的不同处理方式时,都是例外。
1你曾经做过一些与目标有关的事情吗?
2当你和孩子关系更好时(很接近目标或在目标状态时),你做了什么不同的事情?
3那是对你的家庭有什么帮助?
4你是怎么注意到这些不同的?
5还有谁也注意到你做了这件事,和孩子变得更好了。
6你是怎么知道他注意到了,他说了什么?或是做了什么让你知道他注意到了你的改变。
7你是怎么想到要让亲子关系变得更好的?
8当你和孩子的关系变得比较好的时候,那天的生活跟平常有什么不一样?你有什么感觉?你有什么想法?
9用正方形鼓舞与自我赞美,比如这真是太棒了,你是怎么做到的?来赞美自己所做的努力。