宝宝六个月的时候可以学习坐立，而且不会伤到腰。宝宝五个月骨骼还在发育中，起来坐立会让骨骼承受不住身体的压力。等宝宝到六个月骨骼发育的差不多了，所以可以适当的练习坐一下，但是练习要循序渐进，慢慢的练习宝宝短时间坐立，从一分钟开始逐渐的增加时间，宝宝很快就会学会坐立。但是宝宝在练坐姿后，身体会比较累，妈妈可以给宝宝的后背进行按摩，帮助他进行适当的放松。
不同月龄的宝宝掌握的技能是有所不同的，宝宝在三个月的时候可能会学会抬头或者翻身，而且在五个月的时候可能会学会爬行。
六个月的宝宝为了练习坐姿，家长可以拉着宝宝的手，慢慢坐起来，几秒后，再让宝宝平躺着，这样可以增加他腰部的力量。家长也可以在宝宝学坐的时候，将靠枕放在他背后，让宝宝尝试多坐一会。当宝宝的腰部力量逐渐变强的时候，可以把宝宝抱到沙发上，练习宝宝的坐姿。
就算宝宝学会坐立，家长也不能让宝宝长时间的坐着，否则也会影响他的发育。有时间的时候，家长可以锻炼宝宝爬行，这对于他以后站立是非常有帮助的。
