与自己和解

今天翻开新的一页台历,写着:


“山水万里,皆要好运。”


转眼间,7月也将过半,喜欢这种平静的生活,波澜不惊却又充满希望。


很喜欢威廉·莎士比亚写的这段话:


“转眼就是夏天了,野蔷薇快要绿叶满枝,遮掩了它周身的荆棘,苦尽之后会有甘来。”


盛夏,骄阳似火,月季怒放,聒噪的蝉鸣,吱哟转动的风扇,冰镇西瓜,冒泡的可乐,马路边上的烧烤摊,陈年清酿,七月急雨,词不达意……


一切一如既往,如期而至。


昨天和一家网络公司的技术总监聊了他们上个月刚上线的新产品,市场正在铺设,代理也将招满,团队都已经组建起来,业绩指标已经分配到位,正在一步步的实现。


眼下遇到的问题是怎样快速地找到新产品的目标客群,被更多的人认识了解使用。


他们在做一件蛮有趣的事情,有强有力的国企做支撑,年轻、积极、正能量的团队,做的事情也是便民的,同时还具有一定的公益性质。


他说产品上线不到一个月的时间,最近正在加班加点地做技术更新。


连续加班半个多月了,昨晚熬了一夜。


看他精神状态极佳,待人温和有序,如果他不提,根本看不出来刚刚通宵加完班。


他今年二十八岁,对自己所处的行业及所带的团队都有着满满的期待,并愿意为共同的目标全力以赴。


像春天初生的青草,浅浅的绿,伴着阳光和风雨蓬勃生长。


一切都是欣欣向荣的模样。


想起我在白沙上班那阵子,做地产策划,基本一个月开一次盘,开盘的前一天要布置活动现场然后进行彩排,跟着领导把每个细节走一遍,通常就到了凌晨。


工作地点离家三十公里,那时不会开车,打车一个多小时回家,洗澡换衣服,在床上躺半个小时左右,就又要起床打车一个多小时去上班。


有一次活动结束,休息两天,中午到家没吃饭便开始睡觉,等醒来时已经是第二天的下午。


日子过得慌慌张张,但也磨练了自己顽强的意志力。


一直觉得自己就像野草一样,有着顽强的生命力,野火烧不尽春风吹又生。


不由地想起一段话:


“当你能量越来越高时,你理解每个人,没有好坏,没有对错,只是他处在不同的能量频率,呈现出不同的状态,做了不同的选择。言慢者贵,性柔者富,德厚者旺。允许自己做自己,也允许别人做别人。”


最近也碰上一个很傲慢的人,也许是被工作折磨得生无可恋,看上去没有一点精神,待人还极其傲慢挑剔。


也许在她看来,你哪儿哪儿都不顺眼,可是那又怎样呢?


她怎样看,对别人来说一点都不重要。


我现在已经学会了淡然处之。


生活是自己的,一切从自己的感知出发,我是生活的主角,演好自己这场戏就行。


其他的无关紧要的人与事情不值得浪费一点精力。


朗达·拜恩 曾提出一个“吸引力法则”。


大意是说,宇宙间的万物,之所以能按着自己的轨道规律运行,都是由于能量的牵引。


人亦是如此。


你是什么样的人,就会吸引什么样的人。


遇事不要偏执,不要拧巴,时刻保持清醒和善意,不难为自己。


前几天和朋友谈到关于与自己和解这个话题。

也许一直以来,我都是个随遇而安的人,没有太多的追求,觉得平平常常的生活就蛮好的。

我认为与自己和解要做到以下几点:

第一、接受自己的平凡,接纳自己的脆弱和缺点,不和别人做比较。允许一切发生,并尽可能坦然地消化,转化为动力。

第二、关于亲密关系,减少期待。每个人都是独立的个体,平等、尊重、理解和不强求,真正可以依赖的只有自己。

第三、自我提升,读书、写作、看纪录片……健身、减肥、护肤、调理身体。保对世界充满求知欲,保持良好的心态,年龄只是个数字而已。

第四、切勿内耗。不合适的人就别再强求,让人疲惫的关系,就干脆放手,消耗自己的事情,就及时止损。用有限的时间,做喜欢的事情,和相处舒服的人在一起。

第五、做好生活的减法,“成长是做加法,成熟是做减法。”不断的选择,放弃,再选择,再放弃,剩下的就是重要的。化繁从简,轻装上阵。

第六、修炼内心。能接受最好的,也能承受最差的。做个内心强大的人,掉在地上摔不烂。

无论什么境况下,始终觉得生活充满希望。

把更多的心力和时间花在自己身上,我们要先与自己和解了,才能与这个世界温柔相处。

与自己和解是一种难能可贵的能力,学会接纳自己身上的起伏,允许自己出差错,允许自己偶尔不在状态,不再去刻意营造努力上进的形象。

完整的人生,不是没有缺点和遗憾,而是接纳它并且拼命绽放。

绿树阴浓夏日长,盛夏,有希望会绽放。

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