大家是否有和我一样的经历，看到别人干什么，突然心血来潮自己也不顾一切的投身于其中，可是没几天前就不再关心了。“三分钟”热度人皆有之。
实际上，“三分钟”热度也分两种，哲学里说，看待任何事物都要辩证的看待，“三分钟”热度也同样如此。
如果你对待的是不好的事情，那么“三分钟”热度起到了不错的试错作用，迷途知返也未尝不是一件好事。
那么如果你对待有用的事物是“三分钟”热度怎么办呢？解决如下～
我们可以采取，“触发，行动，酬劳，投入”这样的闭环结构，久而久之的养成习惯。具体可以参考尼尔•埃亚尔的《上瘾》一书。
希望我的建议对你有用哦～
