本周金句：不读书的人，即便你走遍了全世界，也不一定能看懂这个世界。

一、工作

1.别怕麻烦人

前几天接到单位的电话，因为我在家休息，一些事情暂时没有人接手，急需办妥。可现在又家里忙着照顾小孩，忙的脱不开身。正考虑该如何是好时，一同事对我说了句，为啥要亲力亲为，有困难就找人帮你啊！猛然才发现，我头脑里一直有“自己的事情就是自己来做”这样的固化想法，从来不愿意找别人帮忙。总是心里觉得找人帮忙是一件很羞愧的事情，一怕麻烦别人，二是想着是不是欠别人一个人情。现在看来，这种思维模式太低级了，都什么时代了，还想着当孤胆英雄。一个人的力量永远不会超过一个团队。寻求帮助不是麻烦，而是合作共赢，别人以后也会找你帮忙的啊！记得有句话这样说到：“关系就是在麻烦别人中建立的。”今天你求我一个事情，记我一个人情，改天你再来还，这样一来一往，连接多了，感情自然好了。感情好坏，无非是双方连结是否够多。现实生活中，只有肯麻烦别人，才能逐渐成长。人与人之间的感情在互相麻烦中逐渐加深。陌生人互相麻烦几回，有可能成为朋友。

2.永远保持读书学习、持续精进的状态

周末去拜访以前的一位领导，和他聊了近一个小时。他是我最佩服的一位领导。他中专毕业，从单位的最底层干起，二十多年来一步步干出了自己的辉煌业绩。不论在哪个岗位上，他始终坚持学习，把本职工作做到完美，每个和他相处过的人都称赞他非常敬业、自律，为人谦和低调。两年前因单位体制变动，他被安排到另外的一个单位任职。陌生的单位、陌生的同事、陌生的岗位，一切必须从零开始。虽然他已经40多岁了，但仍以一个“油腻的中年人”和单位上的小年轻一样每天干着同样的活，不断加班学习新业务。一年多的时间，已经成了单位里的第一“笔杆子”，进入领导阶层。每次去他那里，就像给稍有懈怠的我打了一针强心剂。生命不息，学习不止，不论在哪里，积极进取总是比混日子强。

二、生活

1.生命之力

在医院陪护期间，每天都是日常的吃喝拉撒，但我一直在为两个小生命的点点滴滴的变化而感动，从不曾发现从他们瘦弱的身体里竟存在如此强大的力量。有时看到宝宝们清澈的眼神，不带一丝杂质，若有所思，如同一名智者。有时用手指接触到他们的手后，他会紧紧地抓住，这抓握的力量让我惊讶不已。在给他们晒太阳，把他们趴在床上时，细细的脖颈竟然能把头抬起一点，转过头去看另一边。看着他们一天天的成长，亲身感受到生命之花的绽放，作为一个父亲是多么的幸运。愿尽我之力，守护一生！

2.家庭关系的处理需要智慧

这周家里先后出现几起事情，皆让人头痛不已。深刻体会到，作为一名丈夫、儿子、爸爸，这几种社会角色要想全部做好，实属不易。好歹我也是学过点心理学，对情绪的控制还算可以，自己的精神没有先行崩溃，还在不断地在协调家庭成员的关系，充当润滑剂。清官难断家务事，家里从来不是讲理的地方，对家人要多些包容，多些体谅，做个“糊涂人”，同时通过提出共同愿景，减少无关紧要的内耗，把家庭成员团结起来，不断增强凝聚力。

3.成功日记

记录每天值得庆祝的小事，用于增进自信心和对生活的美好向往。

1.开启新一轮早起锻炼模式～

2.找家电维修店修好了加湿器（其实只是部别人怎么开）；

3.下决心买了学习中医的课程（近3000块，肉疼不已，但也坚定了我把中医作为我的一项业余兴趣来学习的信心）；

4.为小孩子的病情作出重要决定，按最小风险最大效益来做决定是明智的；

5.主动和同事沟通，让其帮助解决工作上的事情，学会向别人求助；

6.拒绝了一个同事的不合理要求，不总是为了讨好别人来委屈自己。

7.在拿快递时主动为一孕妇提供帮助，得到其真诚的感谢。

8.主动和一位领导联系并成功预约了明日的见面。

三、学习

1.读书

《梅奥育儿全书》进度70%。

梅奥是美国最著名的综合医学中心，有上百年的历史，这本书主要对婴儿出生后的第一年里需要注意的内容进行了详细的论述，便于新手父母学习，尽快上手。可以说真的算是一本齐全的工具书，推荐给准父母和新生儿父母看看。

《我爱问连岳》进度50%。

连岳，是我偶然间从公众号看到了他写的文章知道这个人的。他以前是《上海一周》里一个专栏作者，后来辞职专写公众号，用来回复各类读者的问题，刚开始大部分是情感问题，到后来拓展到工作生活的各个方面。他的回答偏于理性实用，而且不拘泥于大众伦理道德，有些观点甚至让人无法接受。不过这不妨碍我从他的观念中受到启发和激励。作为一个情商低于正常人的我，需要从他这边学一些处理问题的思路和方法。

《30岁前的每一天》进度100%。

一本鸡汤书兼理财入门书，内容比较杂，但也有很多可取之处，主要在理财方面，思维很重要，很多人不会理财，关键在于思维方式的固化，如：穷人往往过于关注“沉没成本”，即不会及时止损，过于关注自己拥有的资源，而忽视了目标。下一步将读读这方面的书来提高思维能力和逻辑能力。

2.听书

《黄帝内经》素问原文20%。从上周听的《名老中医之路》中找到一条方法，就是先从经典开始学起，搭起四梁八柱，打好基础，再逐渐拓展知识面，不断丰富完善。这样刚开始走的很艰苦，后面会越来越顺。我认为这也是进入一个新领域的基本途径，不能走旁门左道，要走光明大道，这样会少走许多弯路。

四、本周拾遗

1.时间是最好的良药，不论是做事业，还是度过难关，还是走出悲观的阴影。

2.大脑是个笨蛋，它不能同时容纳两件事情。当痛苦来的时候，咬紧牙关，一天天熬下去。多做点事，欺骗你的大脑。终有一天，痛苦会像死皮一样，逐渐褪去，你如同新生。

3.读书读旧书，即以前读过的书，省事，省时，温故而知新。读书读懒书，借时间手，筛无用书。即经过时间沉淀后著名的书。经典名著，多次出版印刷的书。借他人手读自己书。即看看别人的书评，前言和作序，或书中的一段内容，一叶知秋。

                                  写于  2018.1.15

                                      某公园边的摇椅