#写作day1#
大学时，有个特别要好的朋友，名字叫作liu nian，这个名字的发音对于四川人来真是致命。整个大一期间，我每次叫完她的名字，她都会哈哈哈哈大笑，然后看着我说：“娇，跟我一起念，liu~~lian ，噢不，niu~~nian。”然后说完，接着哈哈哈大笑。也是从那时起，我才发现自己nl不分的问题。但是虽然知道他们发音的区别，也并没有可以去纠正练习，毫无概念地考完了普通话二甲就再也没管过什么发音问题。
后来回到四川，当听到四川的朋友发n和l音时，发现这是四川人的通病。曾经听到过朋友夸赞说普通话很标准，原以为自己在北京上了四年学，加上目前的工作日常用语也是普通话，加上别人的肯定，所以并没有觉得自己的普通话会有特别多的毛病。然而，最近学习有声演播，基础课程从普通话开始练习。上课后发现有很多同学的发音真是标准，其他的，哪怕听上去不是特别好听但我也指不出具体的毛病。
直到自己上麦练习归音吐字后，老师指出我存在的问题，包括调值（尤其上声不到位）、nl音，前后鼻音，jqx等。听了两个不同的老师指出的毛病都是如此。
这时，我才意识到，出来混迟早是要还的。曾经你没有刻意去纠正的问题，以为绕过就没有了，某个时候任然会不经意地重新出现在你面前。
这让我想起另外两个学生时代的故事。
高中时，班上分科后新来一个女生，理科成绩特别好，但是英语成绩一般，一直拖其她成绩的后腿。因为住在一个宿舍，每天晚上熄灯前后，都能听到她打开复读机，小声播放课文磁带，然后一句一句跟读。到了期中，她的英语成绩突然在班上到了冒尖的位置。也许这就是针对性练习在课程学业上的体现，形成一个练习、得到反馈的闭环。当然，我们高中时还有一个大家公认的、老师推崇的学习方式：错题本，我想它算是刻意练习的一个很好的例证。
另外一个故事是，我大学时很喜欢打羽毛球，有段时间经常去打，球技也进步得很快。然而没过多久，球技似乎就到了瓶颈期，随便打打还行，一旦遇到真正的高手，完全毫无招架之力。后来，我的一个学体育的朋友告诉我，从我握拍到挥拍到跑动，各个环节都存在不小的问题。后来，我看到他们上专业课时，光是练习挥拍都要练习好几个小时，不断进行刻意练习，从而达到最佳状态。而作为业余选手的我们，每次去球场都是迫不及待的和朋友开始打比赛，觉得好玩儿，如果要一直不停重复训练某一个动作，则会觉得特别无聊。这也是为什么球技无法保持进步的原因。
刻意练习有三个步骤，Focus，Feedback，Fix it，即确定要专注的领域，找寻专业的指导得到反馈，然后不停地调整纠偏，直到达到最佳状态，
刻意练习适用于很多场景。路漫漫其修远兮，加油！
