今天是什么日子
起床:06:10
就寝:12:00
天气:晴
心情:良好
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
步行10665,排行101,今日118人过万步。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:10665
今日锻炼:步行
今日饮食:酵素日,断食
好习惯打卡
今日见丽君,沟通聊天,有价值的信息,资讯交流。
托管细致化,精细化。
最美好的三件事:
1)酵素日:减重1.2斤
2)按习惯记录,好记性不如烂笔头。制作索引。
3)散步循环播放《为你我受冷风吹》,好旋律好听耶。睡前协助丫头洗头,聊天;视频交流今日所得,今十五,月亮又圆了。