学习书法可以拥有端正的坐姿，培养稳重的性格，敏锐而细致的观察能力。
1.端正的姿势 端正的坐姿、执笔姿势对身体是有好处的。尤其是正在成长期间的孩子，因为繁重的课业负担，很多孩子因姿势不正所引发的毛病很多，近视、驼背、甚至手指变形，这些都是姿势不正确不端正的原因，只有把姿势调正了，即使是写字的时间很长，也不会感觉到很累。
2.稳重的性格 练习书法要求心静气定。因为只有心静气定了，才能端正调整用笔的笔锋，才能逐步训练克制急躁的习气。
3.敏锐而细致的观察能力 练习书法需要临摹，而临摹则需要对字帖中的每个字的结构、用笔，甚至用墨了熟于胸，从而模仿，直至相像。
当然，这些习惯的养成，前提是日复一日的坚持，这也是好习惯的一部分。如果这些习惯养成了，字想写不好都很难。对于学习书法的人来说，无论是大人还是孩子，都会受益终生。
