2026-09-01 我的禅修日记 · 晴 · 琴喻

今早禅坐2小时，入寂静深定。

前面休息三天，还是很有好处的。

就像《杂阿含经》佛陀以调琴喻修行：

比丘守笼那修行极为精进，日夜禅坐经行、不曾懈怠，却始终未能证得解脱。

佛陀以守笼那擅长弹琴的经历，以调适琴弦开示，

精进太急，会掉举疲惫；精进太缓，将昏沉懈怠。

修行者应要觉知自己的身心状态，像调琴一样，随时调整，

平等修习摄受，莫著、莫放逸，才是正精进。