人生最好的一天永远是今天

人生最好的一天，永远是今天，无论你现在处于什么状态，都要明白，生活的目标，应该是健康和快乐，开心过好每一天，才是最重要的，只要心情好了，一切都会越来越好。

而健康和快乐不是一种状态，而是一种能力，它是有方法可循和学习的。不是所有人都拥有，也不是长期拥有，他需要你不断地去做才能保持，就像学习一门技能，长久不用就会生疏，健康和快乐不去追寻，就会消失。