金句分享。海明威说过，优于别人，并不高贵。真正的高贵是优于过去的自己。
怎样才能优于原来的自己呢？首先要找到自身的缺点。抱怨是每个人所具备的缺点之一，克服这个缺点，并要找胜它。
不抱怨是一种能力，相信每个人多多少少有过抱怨。能够意识到并承认自己在抱怨，那你觉察到了这种行为时，要做出相应的调整。
首先你要顺从抱怨，在心里压力产生时自然而然就有了抱怨，那就抱怨，但要立刻意识到并要得到改正。循序渐进的从五句降低三句到一句，从有到无。从此你就能拥有不抱怨这种能力。
当你拥有了不抱怨这种能力时，你就会从思想上做到了不屑。也就做到了优于过去的自己。
