因为生病忌食一切辛辣刺激的食物，晚上不吃夜宵，三餐清淡。现在两个月了。皮肤越来越好，眼袋也好很多，眼睛水肿也好了很多。瘦了四斤。现在体重80多一点。
在这之前几乎每晚都吃夜宵，加上自己是易水肿体质，吃完第二天早上眼睛水肿，眼袋很明显，别人看到经常问，昨晚上没睡好啊，最近特别累吗？看你状态不好。
大概忌口了一个多月就看到明显的效果了，痘痘几乎没有了，之前总是时不时会冒几颗痘出来，没有水肿，看起来精神很多，眼袋消了一点，人也显得更年轻了。所以再名贵的化妆品也不如有一个好的饮食习惯和睡眠。加上适当的保养，人真的会年轻很多。
